我们都知道，胃是非常脆弱的。也是非常珍贵的，所以平时稍有不注意，都可能会造成胃部受伤害。而平时很多人有了胃病，都不怎么会在意，觉得忍一忍就过去了。实在不行喝点药就好了。其实我们不知道，很多疾病都是这样拖出来的。

那胃部出现问题的时候，会有哪些变化呢？

胃部这种“变化”，十有八九会癌变！

1. 排便异常

胃部发生肿瘤之后就会压迫我们的肠道，使得肠胃蠕动减缓，就会使得食物大量滞留在体内，从而不能尽快的排出，就会出现排便习惯的改变，甚至出现黑便便血的情况。

2. 腹部疼痛

腹部疼痛是胃癌最常见的症状之一，经常会有不少胃癌患者感觉到有饱腹感，即使没吃什么饭，也会感觉很撑得慌，只是因为胃部内的肿瘤已经占据了我们胃部大量的空间，所以会使得胃部肿胀。

3.恶心反胃

出现饱胀感或烧灼感，食欲不振、或食后饱胀嗳气，厌恶肉食。这类症状可以暂时缓解，反复出现。

当我们的身体出现以上三种情况时，一定要及时去医院检查治疗。千万不能拖 。

1. 早餐要吃热

中医观点认为，睡觉期间体温会下降、胃也已排空，隔天起床时，身体与胃都需要时间苏醒，这时可以先喝一杯300c.c.的温开水，让胃部开始有「进食」的感觉后再吃东西。另外，气血走到胃经的时间是早上7～9点，此时进食，胃的消化功效最好。

2.丁香加猴头菇，妥妥养好胃！

丁香、丁香叶、山药、猴头菇、山楂莲子、砂仁，一起制作成丁香猴头菇茶。此方出自《千金翼方》中记载的一个养胃、助消化的食疗方。将其加入水煮15分钟左右就可饮用，当然还可加入蜂蜜调味。如果觉得自己制作太麻烦，也可购买成品的袋泡茶。

丁香猴头菇茶结合了丁香暖胃、猴头菇养胃及其他食材的功效，长期饮用对胃寒等胃病有不错的防治效果。如果长期感觉胃不舒服，消化不好的情况，可通过饮用丁香猴头菇茶得以改善。

3.宜软宜缓

选择的食物要容易消化的，烹饪时要蒸煮熟透，使食物松软易消化，少吃烘焙、烧烤、质硬的食物，以免对胃黏膜造成不良刺激，加重胃肠负担。进食速度要缓慢，细嚼慢咽有助消化，不可狼吞虎咽。