黄芪和“它”泡水喝，坚持7天，血栓“跑”了，肝也越来越健康

中医认为，黄芪具有非常不错的补中益气的作用，具体的功效和人参相等同。如果你平时经常用黄芪泡水的话，不仅可以增强抵抗力、促进脾胃健康，同时对气虚型高血压、糖尿病、便秘也有一定的效果。

1、健康搭配： 黄芪搭配枸杞

黄芪搭配枸杞可以增强人体的免疫力和抵抗力，有助于补充体内的气血，使气血更加丰富。特别是对一些女性朋友来说，经常饮用黄芪水有一定的美容效果，有助于排出肝脏中的一些毒素和垃圾，促进血液循环和新陈代谢。让血管变得光滑和干净，或许血栓会悄悄地远离你。

2、健康搭配： 黄芪配金银花

黄芪和金银花一起搭配泡水喝，具有清热解毒的功效。金银花天然甘寒，气芳香，清热不伤胃，还具有一定的解表除湿作用。黄芪和金银花两者搭配也能在一定程度上缓解皮肤瘙痒。

3、健康搭配：黄芪配山楂

补气最好的就是黄芪，人体气血足就会加速血液运行，再配合具有活血化瘀功效的山楂，二者相加，可起到更好的益气活血的作用，同食，也可调节免疫力和脂质代谢，补充脑力及体力。

4、健康搭配：黄芪配丹参

年轻人工作压力很大，经常感到胸闷和呼吸困难。多次饮用黄芪丹参汤可以很好地缓解这一症状。其次，肥胖人群和中老年人血管脂质较多易形成血栓。多喝黄芪丹参水可以清除血管壁上的垃圾，疏通血管，减少血栓形成。

秋冬季节，天气寒冷，许多人易感冒，此时饮用黄芪水不仅可以预防感冒，还可以提高身体免疫力，避免反复患病。虽然黄芪很好，但如果你想获得最佳的养生效果，你必须控制黄芪的用量，每次15g左右，分两三次服用，这样就不会过量。此外，晚上不是服用黄芪的最佳时间，最好早上喝。