提个醒：火龙果与此物同食，有病也是自找的，现在知道还不晚

红心火龙果味道甘甜，营养价值也比较高，现在受到很多人喜欢。

火龙果果实呈椭圆形，外观为红色或黄色，营养价值非常高，含有一般植物少有的植物性蛋白质、花青素、维生素、水溶性膳食纤维。红心火龙果由于品种的优选和种植时对采光等要求比较高，其果肉中糖分和花青素的含量很高。

火龙果的种子在果肉的内部，并且具有一定的活性，而周围环境中含有丰富的水分，因此适宜发芽条件的时候有可能出现发芽的情况。若是火龙果的种子刚刚发芽，火龙果的品质没有任何的改变，没有出现腐烂变质、发霉的情况的话，就可以食用。火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。

花样火龙果制作方法：

准备一颗火龙果和一把挖球器 顶部切一刀，可以切掉整个火龙果的三分之一，也可以对半切开 多的那一半火龙果底部再切一刀，这样为了使火龙果能够更稳得立在那 拿挖球器将火龙果一个一个挖出来 直到果肉被挖完 先把碎的果肉装回空壳里 再依次放回圆形的火龙果装饰 这样做出来的花样火龙果，是不是颜值一下高了很多?用来做水果沙拉是不错的选择!

▍火龙果的搭配禁忌：红心火龙果不宜与山楂一起吃，这两种食物一起吃，会在体内产生反应，出现一些消化不良、腹痛、腹胀等现象。

大家爱吃火龙果吗？