俗话经常说：小病不断，大病不来，但是也有一些人在平时不怎么生病，而一生病的话就是一场大病。因为长时间不生病的话，可能会使得体内的抗体逐渐的缺乏，如果当身体出现问题的话，会造成抗体无法进行抵御，所以容易使人患上大病。如果在平时经常生这3种常见小病的话，反而是在帮你！

小病不断，大病不来，是真的吗？其实生这3种小病，反而是在帮你

1、咳嗽

生活中有些人在平时可能会出现咳嗽的问题，一般去医院检查之后也没有什么病。其实咳嗽是日常生活中常见的呼吸系统的一种症状，之所以出现咳嗽的症状，是由于人的呼吸道受到了一定的刺激，进而身体会通过咳嗽来进行自我防御，而通过咳嗽可以将身体进行有效的排毒。

2、呕吐

生活中有些人在平时可能饮食习惯不当，不小心吃坏东西之后经常会容易呕吐，但是通过呕吐可以将体内的毒素及时的排出，进而可以减轻对身体的伤害，呕吐也是自我防御的一种技能。如果出现呕吐症状的时候，一定要注意多补充水分，在呕吐的时候还出现发烧、腹痛等症状的时候，最好是去医院进行检查。

3、腹泻

如果在吃坏东西之后，除了会出现呕吐的症状之外，还可能会使人容易腹泻，其实通过腹泻也可以帮助身体进行排毒。如果在出现腹泻之后，尽量不要先着急吃药。腹泻之后也一定要多注意补充水分，吃一些温热清淡的食物，进而利于肠道的健康。

所以说，在平时经常生以上这3种小病，反而是身体在帮你进行排毒。关于这个问题，如果你还有需要补充的，欢迎在下方留言，也可以关注小编，每天都会及时更新健康资讯，如果小编的这篇文章对你有帮助，欢迎转发、分享，让更多人受益。