正常情况下，人的指甲应该是光滑饱满的，看上去会非常盈润有光泽，但是生活中有不少的人指甲会长出很多竖纹，面对这种情况很多人都会担心是不是身体出现了什么毛病，指甲才会出现这种异常，于是经过多番打听，有些人说这是因为身体缺锌，有些人说这是身体缺钙，还有人说这种情况是因为人的肝脏出了问题，总之众说纷纭，反而不能得出个所以然来，只能让害怕的人更加恐慌。而事实上，人的指甲确实是能反映身体健康状况的，指甲上面长出很多细纹也确实不正常，它往往预示着人的身体内部出现了些许毛病，今天我就来告诉大家，指甲上面长出很多细纹，可能是由于哪些问题。

专家：指甲上长出很多“竖纹”，别不以为意，可能预示着这4种病

1、指甲上面长出很多竖纹可能是由于贫血

现如今生活在快节奏的生活中，很多人的生活习惯和饮食习惯都很不规律，这也导致如今社会上出现贫血的人越来越多，事实上，当人患有贫血，尤其是患有缺铁性贫血时，指甲上就会长出很多的垂直竖纹，这种情况好发于女性身上，所以对于每一个女性来说，如果你发现你的指甲上有长出很多这种竖纹，就要留心自己的身体是不是出现了贫血的情况，在这一点上，平时最好多吃一些含铁的食物。

2、指甲上面长出很多竖纹可能是肾脏不好

中国传统中医讲究望闻问切，认为人的指甲状况反映着人身体中的某些器官的健康状况，当人的指甲上面出现很多竖纹，并且这些竖纹的颜色较深时，这可能反映着人体内内的毒素过多。而在人的身体中肝脏和肾脏分别起着排毒的作用，如果人体内的毒素累积过多，则代表着人的肝肾功能受到损伤。所以当你的指甲上长出很多竖纹，要留意是否是自己的肝肾功能出现问题。

3、指甲上长出很多竖纹可能是压力过大

事实上，人的指甲状况确实能反映身体中的营养是否足够，当人们压力过大时，人身体中的内分泌以及新陈代谢功能都会受到影响，这会影响人体对于各种营养的吸收，当人身体中的钙或者锌元素不足时，指甲上就会长出很多竖纹。

4、指甲上长出很多竖纹可能是遗传原因

事实上，在一定程度上，人们指甲上面长出很多竖纹也可能是由于遗传因素造成的，这种就属于正常的生理现象，人们不用太担心。