1蒲公英根+刺玫花蒲公英和刺玫花都是药食两用的植物，因为刺玫花的性质比较温和，刚好可以中和寒性的蒲公英，二者搭配起来，可以降低寒性。另外，蒲公英入肝经，擅长排肝毒，预防肝损伤，尤其是蒲公英的根，排肝毒的效果更好。

2蒲公英根+红枣很少有人这样搭配着喝，红枣属于性质温和的食物，搭配蒲公英能够降低蒲公英的寒性，搭配在一起泡水喝，有助于帮助肝脏排毒，所以冬天喝蒲公英水的时候可以考虑一下放一些红枣。3蒲公英叶+桂花桂花有温胃散寒、和胃理气以及改善消化不良的功效，如果脾胃虚弱的人想要喝，可以往蒲公英叶可以往里面放一些桂花，不仅养肝还能养胃。

最后需要提醒大家注意的是，慢性肝炎患者不适合蒲公英泡水，蒲公英虽然好，但是不能一次大量饮用。