女人不想变成黄脸婆，冬天里常用甘蔗配一物煮水喝，好处特别明显！

现在正是吃甘蔗的季节，甘蔗中含有丰富的铁元素，能提高人类身体对微量元素铁的吸收和利用率，促进血红蛋白再生提高人体造血能力。

女人上了年纪，身体各项机能都会下降，出现气血亏虚的情况。

这个时候将甘蔗喝红糖一起煮水喝，效果还是很不错的！煮过的甘蔗红糖水能够补中益气、健脾暖胃，不但能补血补气，还能调节月经不调的问题。

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