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冬季天冷,大家除了用一些取暖方式来保暖身子外,还会吃一些暖身避寒的食物。另外民间一直流传着这样一句话“冬吃萝卜夏吃姜”,这句话其实是有一定的道理,冬季吃萝卜是具有养生的作用,而且孕妇也是能吃的,不仅能预防上火、便秘还能增强免疫力,避免感冒。可是这么养生的食物,也有弊处,不能和这4种东西一起吃,特别是孕妇,不然对身体会有伤害!
1、不要和酸性水果一起吃
冬季吃萝卜不要和酸性水果一起吃,比如像苹果、橘子。因为萝卜里面含有一种抗甲状腺的物质硫氰酸,吃了之后又吃酸性的水果就会诱发甲状腺肿大。所以爱吃萝卜的朋友一定要注意了。
2、吃白萝卜不要和胡萝卜一起吃
同样是萝卜,但是白萝卜和胡萝卜是不能一起吃的,因为这两种萝卜一起吃,胡萝卜中的会把白萝卜含有的维生素C破坏掉,不仅没有补充营养,反而还可能会影响身体健康。
3、萝卜不要和木耳一起吃
木耳其实也是一种很有营养的食物,很多人也会爱吃,而孕妇本身吃也没什么坏处。但是如果吃了萝卜又吃木耳的话,那么就有麻烦了,会容易患上皮炎。
4、萝卜不要和人参一起吃
怀孕后,家里人都想让孕妇吃的营养一点,多补补身体。而萝卜吃了对身子好,人参又是大补的药材,所以很多人都会把这两种东西同给孕妇吃,可是如果两种东西一起吃的话,萝卜会把人参的药效给降低。
其实萝卜在冬季吃是有养生的效果,但是孕妇除了不能和以上这些东西一起吃外,更不能多吃,毕竟萝卜是寒性的食物。孕妇只能适当的吃一点就好。
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