加拿大《新英格兰医学杂志》

发布的一项研究表明：

在感染流感后一周内，

心脏病发作的风险会增加6倍。

多伦多临床评估科学研究所与安大略省公共卫生研究所的一个研究小组将2009年至2014年间被诊断患有流感的人与心脏病住院治疗的数据进行了比较。具体来说，他们研究了安大略省近2万名35岁及以上的确诊流感的成年人，发现其中332人在一年内心脏病发作。

其他呼吸道感染后，心脏病发作的风险也有所增加，但不像流感后那么高。超过65岁的人流感后最容易患心脏病，其他风险因素还包括高血压、高胆固醇、糖尿病。

首席研究员 Jeffrey Kwong 表示，流感相关的炎症可能起了主要作用，他指出流感给身体带来压力——血管含氧量和血压会下降，增加心脏血管形成血栓的风险。

研究人员报告说，只有30％的研究人群接种了流感疫苗，并指出通过接种疫苗降低流感风险也能降低心脏病发作的风险。“有心脏病风险的人应采取预防措施，通过疫苗接种和洗手等措施预防呼吸道感染，特别是流感，” Jeffrey Kwong 建议道。

美国心脏协会和美国心脏病学会建议每年为心血管疾病患者注射流感疫苗，Jeffrey Kwong 建议65岁以上的人都注射。

除此之外，一定要采取措施来预防流感 —— 经常洗手，远离任何患有流感或其他呼吸道感染的人。如果你生病了，留在家里，以免感染他人。

预防感冒

提升免疫力是关键！

感冒是感染了流感病毒的结果。当体内免疫系统无法抵御特定健康风险威胁时，人体就会表现出疾病症状。好消息是，通过某些方式可以增强免疫系统的防御能力。

免疫系统通过多种细胞来抵御感染和其它健康威胁，这些细胞的健康生长和活性取决于谷胱甘肽（GSH）的含量。GSH是所有免疫功能的核心，许多疾病患者体内GSH的含量都较低，提升和维持谷胱甘肽的含量能够将这些疾病对身体的损害降到最低。毫无疑问，保护免疫系统、提升免疫力的最佳方式就是提升GSH的含量。

参考文献:

Jeff C. Kwong et al, “Acute Myocardial Infarction after Laboratory-Confirmed Influenza Infection.” New England Journal of Medicine, January 25, 2018; DOI: 10.1056/NEJMoa1702090