枸杞是用温水泡还是开水泡？不少人做错了，难怪喝了容易上火

枸杞子相信基本上每家每户都有，有很好的清肝明目的作用，很多人都喜欢用来泡水喝，因为枸杞有很好的作用，可以增强抵抗力。尤其是经常面对电脑用眼睛比较多的人，应该吃点枸杞。而且对于女性来说吃点枸杞可以有美容养颜的作用，它可以帮助修复体内的细胞，防止细胞老化过快

那么枸杞是用温水泡还是开水泡了？其实泡枸杞最好不要用开水泡，因为开水会使枸杞的营养物质流失，容易导致上火。最后就是用80度左右水泡枸杞，这样可以很好的保留枸杞的营养，也不会导致上火。平时大家不妨泡点枸杞水喝，可以美容养颜，保护眼睛

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