胃病是现代人较为普遍的一种慢性病，多与现代人不健康的饮食习惯有关，“十人九胃病”也说明了胃病的普遍性，胃病患者长期受到病痛折磨，想要胃病康复，就是靠养胃，单单靠吃药治疗效果不佳，俗话说：胃病三分治、七分养，可见养胃至关重要，而想要养胃，就要积极的改掉一些不良的伤胃习惯，如：经常吃生冷、辛辣的食物，饮食不规律，暴饮暴食等等，同时，生活中一些天然的食材还是胃病的“克星”，经常吃一些，养出健康的胃！

胃病的“大克星”来了，多吃一点，修复胃黏膜，胃病不再犯！

桂花

桂花是一种温性的食物,对于哪些脾胃虚寒的人来说,具有非常好的治疗效果,具有很好的温补作用,同时桂花还具有,疏肝理气,还具有开胃的功效,能够治疗人体的口气咽干等病。

猴头菇

猴头菇是公认的养胃王。猴头菇味甘性平，有健脾养胃、安神、抗癌的功效，它含有多糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C等，能增强胃黏膜屏障功能，对溃疡的愈合、胃黏膜上皮的再生和修复大有好处，对于治疗消化不良，慢性胃炎，胃及十二指肠溃疡有着很好的功效。

燕麦

燕麦能够补充人体足够的纤维素，促进胃肠道蠕动，有利于改善消化功能，消化功能不好的人，吃燕麦片不会加重胃的负担，还能减少消化不良、胃胀等状况。

丁香茶

丁香茶适合所有人饮用，尤其对于胃胀痛或者脾胃虚弱的人，丁香叶桂花茶是调理脾胃的最佳帮手。

小米粥

小米粥有着"代参汤"的美誉，营养价值非常高，富含膳食纤维、维生素，经常吃一点，健胃消食、清热除湿、消便秘，尤其适合脾胃虚寒的人。