胸部，是展现女人魅力的地方。胸部曲线完美的女性，不管是在生活中还是工作上都会一帆风顺，相反，胸小的女人更容易自卑。丰胸一直是年轻女性讨论的话题，今天小编就来给大家介绍一个丰胸的水果。

木瓜

木瓜，素有“百益果王”之称，富含维生素A、凝乳酶，能消食健胃、滋补催乳，对消化不良者也具有食疗作用。木瓜中的维生素c含量是苹果的40倍，可以消除身体内的氧化物，排除体内的废物，清肺祛火。另外木瓜含有丰富的木瓜酶，对胸部发育有很大的帮助。

当然，单独吃木瓜，丰胸效果并不明显，木瓜只是可以提高人体的免疫力补充营养。但是，木瓜可以搭配其他的食材一起食用，丰胸效果就会更加明显一点，请看下面木瓜丰胸食谱。

1、木瓜鲜鱼饮

原料：

木瓜1个，鲜草鱼500克，干百合50克，胡萝卜1个，黄杏5克，党参3克，姜2片。

做法：

将所有原料处理好，洗净，切块，放入清水锅中，用小火炖2个小时即可。

营养功效：

长期饮食可丰胸，使全身皮肤变得光泽、紧实。

2、木瓜鲜奶

原料：

木瓜500克，新鲜牛奶250毫升，莲子肉50克，红枣4颗，冰糖适量。

做法：

1.木瓜去皮、核，切成粒状；莲子肉和红枣洗净，莲子去心，红枣去核。2.将木瓜粒、莲子肉、红枣放入炖盅，加入新鲜牛奶和冰糖，隔

水炖熟。

营养功效：

常食可使皮肤光滑润泽，促进胸部发育，缓解疲劳。

建议：

丰胸要用青木瓜效果最好。因为青木瓜性温，不寒不燥，其中的营养容易被皮肤直接吸收。