日常生活当中，我们经常会遇到鼓掌的动作。关于鼓掌，我们往往是出于对别人的赞赏，你的观点赢得了我们的赞许，我们鼓掌；你的行为使我们感到愉悦，我们鼓掌；大家处在热闹的场合，高兴的场合，欢呼跳跃的场合，我们大家都鼓掌。

鼓掌带来健康

在做鼓掌的动作当中，我们看到这样一个规律，大凡鼓掌，往往都和心情愉悦，喜事降临，美好感觉有关系。可以肯定的说，一个爱鼓掌的人，是一个高兴的人，快乐的人，喜庆的人，也是一个健康的人。

一，为什么说爱鼓掌的人是一个健康的人

看一下我们双手所隐藏的健康秘密吧。

中医全息胚理论告诉我们，局部反映整体，如同足疗一样，身体上每一个器官，在手上都可以找到对应的反射区，对这个反射区的刺激，比如针刺、按摩、点压、掐捏等等，都可以产生良性刺激，这也是手部反射区调理的理论基础。有道是，牵一发而动全身，而一鼓掌就身心健康，是有一定的科学道理的。这道理本身就是中医全息胚理论。所以说，好好鼓掌，鼓出健康，这是用充分的理由的。

二，手部所隐藏的经络经络和穴位

手三阴经在手掌都可以找到它的终止点。如肺经的少商穴，心包经的中冲穴，心经的少冲穴等。而手三阳经也可以在手背找到起始点。

少商穴 ，少商穴属于手太阴肺经穴，少商穴位于人体手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸 可调理咳嗽、发热、昏迷、咽喉肿痛、癫狂等疾病。

中冲穴，中冲穴归属手厥阴心包经，位于手中指末节尖端中央，可以缓解治疗中风昏迷、热病心烦、舌强不语、头痛、心痛等作用。

少冲穴，少冲穴是手少阴心经上的穴位，位于小指指甲内侧，小指桡侧，指甲角0.1寸处。可调理心悸、心痛、胸胁痛、癫狂、热病、昏迷、喉咙痛等。

劳宫穴，劳宫穴归属手厥阴心包经，位于中指及无名指往下延伸交会的凹陷处，有提神醒脑、清心安神，助睡眠等作用。

鱼际穴，鱼际穴属手太阴肺经，位于第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处，主治咳嗽、气喘、咯血、胸痛、发热、咽喉肿痛、失音等肺系疾病。

看到这里，对鼓掌的作用心中有数了吧？不仅要鼓掌，而且还要配合鼓掌，常搓手背，常揉手腕，长此以往，不仅收获了一个好心情，还可以带来身心的健康，何乐而不为呢。这里是云养生，身体健康，自然疗法，让我们共同努力，打造一个健健康康的好身体。