小编前几年十个手指有4,5个都出现疼痛，不能弯曲用力，发生肿胀，尤其早上起床后僵硬。起初不在意，天天用热水泡泡。可是泡了近半月不见好转，最后到医院检查是手指腱鞘炎，打了针封闭好了。现把自己这几年得病和治疗经验分享一下，希望对大家有用。

手指腱鞘炎

简介

因反复摩擦致使鞘管肥厚狭窄引起的疾病。反复伸屈握捏作业易患此病。男性多见。发生于指屈肌腱鞘者又名扳机指，掌指关节掌侧压痛，屈伸指时引起弹响。发生于桡骨茎突者又称凯尔万氏病，为拇短伸肌腱及拇长展肌腱腱鞘炎。局部压痛、四指握住拇指并尺偏腕时引起疼痛。

表现

狭窄性腱鞘炎是一种常见的腱鞘疾病。其中屈指肌腱腱鞘炎多发生于拇指，亦称弹响指，表现为患指局部疼痛，伸屈受限，当勉强伸直可发出弹响声，掌指关节掌侧压痛及有米粒大结节；桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，发生于桡骨茎突部，主要临床证候为握拳外展时局部剧痛、提物乏力，在桡骨茎突可触及豆大结节，压痛明显。狭窄性腱鞘炎也叫弹响指，很常见，是拇长屈肌肌腱和腱鞘的水肿、增生、粘连和变性，腱鞘的水肿和增生使骨-纤维管道狭窄，进而压迫本已水肿的肌腱。起病缓慢，初时，晨起患指发僵、疼痛缓慢活动后即消失。随病程延长逐渐出现弹响伴明显疼痛，严重者患指屈曲，不敢活动。体检时可在掌指关节掌侧触及黄豆大小的痛性结节。

治疗

1.封闭治疗

狭窄性腱鞘炎当出现弹响时尚可用醋酸泼尼松行封闭疗法。

好处：3天左右立马不疼。

坏处：副作用大，封闭对肌肉损伤很大。过程很痛苦的。

2.手术

小针刀：通俗一点就是把使鞘管肥厚部分切除。

由于腱鞘炎疾病既是局部疾患又有人体的整体系统因素，所以手术疗法对于腱鞘炎的作用并不确切，且手术治疗多少会有所创伤，若手术过程操作不当则很有可能会引起关节腔的有菌性感染，从而加重病情风险性高。所以患者在选择手术治疗方法时需根据自身情况考虑再三方可实施。

3.中药

本人是用“杜”记独角膏。5快一块，根据病点大小可以分成几小块。加热后摸于布上贴到患处。小编是怕把药弄得到处都是，再在布外贴上一层关节止疼膏（便宜，贴的紧）每天换一下关节止疼膏，也让皮肤透透气。5天换一次药。

好处：中药，副作用小，外用药。

坏处：不方便，治疗时间为一周以上。

日常护理

由于腱鞘炎是一种慢性疾病，所以患者在治疗时万万不可心急。

用温水洗手：劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性，加重治疗难度。

拉抻：本人就医时，医生告诉我让我没事就把有腱鞘炎的手指往外拉拉。我听从医生建议，在感觉哪个手指稍微疼时没事就拉拉，再用热水泡泡手，第二天就不疼了。

小编友情提示：得了手指腱鞘炎就意味着今后不能碰凉水，夏天也一样。小编只要接触凉水多了，腱鞘炎准犯。

手腕处也容易得腱鞘炎，小编妈妈就是。

希望对大家有用。喜欢的点个赞，有更好的治疗方法评论里交流一下。