在我们生活中，熊孩子的身影处处可见，比如在你常去的商场、超市、公交车上，或者是游乐园里面，他们经常做出一些令人抓狂的事情而我们却无可奈何。

正如美国知名的绘本作家大卫香农在他的作品《大卫，不可以》里面描述的：他们会在吃饭的时候大吵大闹；会偷偷爬上凳子去拿橱柜里面的零食；也可能在客厅里把玩具弄得乱七八糟；而妈妈说的最多的一句话就是：大卫，不可以！

绘本所描绘的是大卫香农他小时候的写照，我们很多人小的时候都多少会有熊孩子的身影，这个是在成长过程中必经的阶段，这主要是因为孩子自控力的缺失。

但这个控制自己的系统要在二十几岁的时候才完全发育成熟，所以孩子控制情绪的能力比较差，我们经常看到小朋友去抢玩具，甚至是打人，而且非常容易情绪崩溃，因此身为父母非常有必要帮助孩子去培养他的自控力。那么你一定就很想知道，怎样提高孩子的自控力呢？

第一、教养方式

研究表明孩子的教育行为当中有四种教养类型，分别是权威型、专制型、溺爱型还有忽视型，其中权威型对孩子的自控力培养是最有效的。因为这种类型的父母会非常关注孩子的需求，会接纳孩子想法，这样就容易和孩子建立良好的亲子关系，同时父母会给孩子设定一些合理的要求，去坚持这些要求并且耐心地跟他们解释，这时候孩子就知道家长的边界在哪里，他们就会慢慢的去遵守这些规则。

第二、肯定和鼓励

当孩子表现良好时得到父母的肯定和鼓励，就容易使他们有成就感，他就更加会愿意去重复好的行为，但是在肯定和鼓励的时候一定要指出具体的行为，不能盲目或者泛泛的表扬，比如他积木搭的非常好看，应该具体说：宝贝，你的积木城堡搭非常漂亮啊！而不是只说：宝贝，你真棒！这样让孩子知道自己具体在哪里被表扬了，下次他就会知道具体怎么做才会被肯定和鼓励。

第三、产生同情心

孩子跟小朋友的相处过程中，有时候孩子会难以控制自己去打对方，这时你可以用同情心的方法让他知道对方很痛，引导他跟小朋友道歉避免下次再犯。比如他犯错之后你要非常耐心的跟他说，你打了他，他现在好疼，哭得很伤心，我们去跟他说声对不起吧。让他知道对方很痛要懂得同情他，当然这个过程不是一蹴而就的，需要长期反复锻炼才能培养好。

第四、语言发展

语言发展首先是通过外部的语言引导，比如妈妈对孩子说你吃饭的时候要慢点吃小心烫，孩子就会记住妈妈的语言，当他可以讲话的时候就能够通过语言的方式告诉自己，他会自己一边吃饭一边说要慢点吃小心烫，这就是一个外化的过程，所以当我们发现小孩经常自言自语的时候千万不要以为他是胡言乱语，要仔细听并适时的帮助他，当他可以在自己的心里对自己说话的时候，这就是语言的内化过程，这时孩子的自控力就非常强了。

第五、游戏扮演

孩子在玩扮演游戏的时候，实际上它是通过玩的形式在锻炼自己的规则感，扮演游戏对孩子的自控力培养是很有好处的。比如有个爸爸跟两岁半的儿子在玩扮演动物的游戏，儿子是老虎，爸爸是大象，玩了一段时间之后，爸爸说先去吃饭了，这时候他就不让爸爸去，于是爸爸深情地说，大象想要去吃饭啦，肚子饿了，不能吃饭我很伤心啊！然后老虎就爽快的答应，老虎跟大象是好朋友，我们一起去吃饭吧。因此孩子大概在两岁的时候通过扮演游戏来培养自控力，是非常好的时机。

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