说到头发爱出油的问题，真的是好多人都有这个困扰。像我一个做房产销售的朋友，虽然说是朝九晚六，但是为了销量，加班永远都是家常便饭的事情。

而她偏偏又是油性的发质，所以无论多晚回到家，无论冬天夏天，头发是每天必洗的!所以也经常接收到来自母亲的关怀，唠叨着每天洗头不好!每天洗头不好!会生病的!吧啦吧啦一大堆，她经常也是口上答应母亲，过后该怎样还是怎样。

有时候，实在是懒得洗了，站在镜子前左瞧右瞧，然后抱着侥幸的心理。第二天起来，油糟糟的，又赶着时间上班，只能挺着一个大油头。即便是做好了心理准备，还是逃不了同事们的问候，所以每逢也只能一一解释自己是油性发质、昨晚没洗......

迫于无奈，跑去医院做了个检查，医生说头发出油是和皮脂腺有关。其实头发出油也属于自我防卫，任何人的头发都会出油，只是多少的问题，正常皮脂分泌量可以防止皮肤和头发的水分蒸发，滋润和保护头皮，同时，油脂还可以在头皮形成一层保护膜，让头皮免受病菌的入侵。

但是如果出油太快太多，就需要注意了!过量的油脂分泌会堵塞我们的毛孔、破坏头皮水油平衡和菌群平衡。轻度会出现头油、头痒、头屑;重度会导致毛囊发炎、脂溢性头皮炎等症状。

而皮脂腺出油异常多半是来自压力过重、糖分和油脂摄取过高、洗发产品使用不当、螨虫感染。所以，改善油性发质应遵循2点：

1、从食疗角度

多吃富含维生素的食物，有助于人体机能所需，促进头发生长的同时，还能有效抑制头皮皮脂分泌过多。

2、从清洁角度

现代医学认证，用双重迷迭香洗发水，是缓解头油的理想好物。双重迷迭香是指迷迭香水+迷迭香提取物，其活性非常的高，具有抗菌除螨、平衡油脂的功效，对修护皮脂腺分泌异常具有抑制的作用，从而使头皮组织恢复正常、头发清爽。