我们的生活中，做菜基本上都会用到生姜，生姜好处多多，有刺激机体消化液分泌的功效，可以健脾开胃，增进食欲。生姜除了可以食用，还可以涂抹在脚底，有非常好的养生保健作用。

生姜中含有的柠檬醛和姜辣素，可以有效地缓解我们的脚臭的现象。我们可以先切一片生姜，然后均匀的涂抹在脚底，可止痒杀菌，祛除脚气，缓解脚臭。

生姜温热，秋冬季节湿气重，我们可以在睡前用生姜涂抹在脚底，坚持一周，可排出体内的湿气，促进排毒，预防便秘。