太阳穴，在中医界，武林界 和百姓中都是非常有名的穴位。本穴出自《银海精微》。别名当阳。太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”，具有清肝明目，通络止痛的功能。

太阳穴在耳廓前面，在眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。布有耳颞神经，三叉神经痛，面神经，颧颞神经，以及颞筋膜间静脉丛，颧眶动、静脉，颞深动、静脉。太阳穴是一个非常敏感的穴位，主治头痛，偏头痛、感冒、眩晕、牙痛，目赤肿痛，及三叉神经痛，面神经麻痹，眼及周围组织感染等。

1,太阳穴能提神醒脑，解除疲劳。长期用脑后，就会使血管痉挛，微循环降低，使脑组织缺氧。产生头晕眼花，沉闷胀痛，淡默少言等，这时候， 按摩太阳穴就可以改善血氧供应，能够迅速解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑。

2,按摩太阳穴具有通络止痛的作用：按摩太阳穴对多数头痛都有明显的效果，可用于防治偏头痛、神经性头痛、血管性头痛，三叉神经痛，牙疼等。

3,太阳穴具有清肝明目的作用，治疗肝阳上亢的头晕头痛，口干口苦，目赤肿痛，视神经萎缩，结膜炎，角膜炎，眼睛干涩等。

4，按摩太阳穴能缓解抑郁情绪，可防治情感低落，思维迟缓，精神抑郁、心胸烦闷、头痛眼胀，按压太阳穴就能振奋精神，缓解不良情绪。

按摩时一般可以用坐位，仰卧位。分为手掌按摩法，拇指按摩法和中指按摩法。

（1）手掌按摩法，先将手掌将搓热，贴于太阳穴，稍稍用力，顺时针按揉20次，逆时针再按揉20次。

（2）拇指按摩法，将手掌贴在头侧上，以拇指指肚按在两边的太阳穴上，力度以有酸胀感觉为合适，逆时针方向20次，顺时针方向20次。

（3）中指按摩法，以双手中指分别按于两侧太阳穴上，顺时针方向，逆时针方向各按揉20次。太阳穴

太阳穴被武术界称为死穴，受到暴力打击，会影响大脑颞叶的位听中枢，造成暂时性的平衡感觉丧失。使人头晕、目眩、两眼发黑，不能维持平衡等。所以按摩太阳穴时力度不要过大，更不要用拍击的方法，以免发生异外。