不瞒大家说，肾小编平常其实挺喜欢收集一些透析生活小口诀的，就觉得这些小口诀既顺口，又有趣，还很实用。

今天我就将这些透析医护和肾友的经验精粹，挑几个分享给大家：

台大医院肾脏科医师经过与患者的多次会谈，加上饮食日志和抽血报告，归纳出【2少2不10大招】的饮食原则：

//二少 //

1.少汤水、少加工、少调料。

2.少油、少盐、少腌制。

//二不 //

1.不吃零食和油炸物。

2.不喝菜汁、肉汁、果汁和饮料 。

//十大招 //

1.均衡饮食，八分饱。

2.选用当季当地新鲜蔬菜和肉品。

3.食材适量多样性。

4.优质蛋白质是首选。

5.多蔬菜少荤食，青菜烫过再料理。

6.三五好友来相聚，共享、吃巧、吃小、吃气氛。

7.开水取代饮料和果汁。

8.高磷、高钾食物要熟记。

9.要健康多运动，每天至少30分钟。

10.大便通畅，人生真畅快。

提高透析生存率，自体内瘘需建立

透析病人有活力，优质内瘘是前提

术前告知需到位，知情同意为首要

术后观察应仔细，渗血红肿莫轻视

术侧肢体须抬高，促进回流肿胀消

二至三天需换药，二周之后缝线拆

促进内瘘早成熟，功能锻炼很重要

手握弹力橡皮球，配合使用健瘘操

自我护理更重要，耐心细致听宣教

每日检测二三次，触摸震颤听杂音

震颤强烈为顺畅，杂音减弱防瘘闭

内瘘护理应谨慎，千万别把重物提

不戴首饰不受压，衣袖宽松保护它

内瘘限于透析用，禁止采血量血压

透析当天勿沾水，避免感染和损伤

透析次日行热敷，温度适宜防烫伤

血透患者气色好，全面护理很重要

科学护理最有效，按照程序定计划

护理诊断先提出，诊断依据要确凿

营养失调体液多，进行活动无耐力

发生感染伴焦虑，知识缺乏易受伤

皮肤完整性受损，自我认知功能差

九项诊断已罗列，护理目标也设定

护理措施在跟进，护理计划来完成

饮食护理为首要，三高四低把控好

足够营养需摄入，营养状况应达标

监测血清电解质，代谢紊乱应纠正

水肿患者应卧床，减少肾脏的负担

下肢抬高多休息，促进回流水肿轻

进行活动需评估，有无疲劳及胸痛

出现头晕和气喘，观察血压的变化

舒张压若明显高，适当控制运动量

感染发生很危险，采取措施可避免

病房消毒又通风，无菌操作应执行

增强机体抵抗力，口腔会阴护理好

公共场所宜少去，限制探视应采取

注意保暖防感冒，皮肤清洁应保持

防止皮肤受损伤，护理措施要得当

床铺平整无碎屑，预防跌倒和坠床

紧身衣裤要避免，宽松棉质来着装

卧床休息换体位，按摩受压的部位

水肿皮肤保护好，清洗时候勿用力

倘若皮肤有瘙痒，皮肤精油来对抗

透析患者多焦虑，担心预后有顾虑

护理人员应劳力，说服教育消疑虑

耐心细致做宣教，相关知识传播到

合理进食称体重，出入液量平衡好

能够正确量血压，内瘘护理掌握好

规律透析要做到，充分透析毒素少

护患配合协助好，透析人生才美好

透析患者若出血，或有出血倾向者

透析治疗要进行，必须采用无肝素

严格掌握适应症，凝血状况先评估

凝血原因有多种，分析整理做陈述

操作流程来遵守，血管通路状况差

快速输注红细胞，短期超滤率过大

处于高凝状态中，盐水冲管不及时

管路排气不彻底，机器报警血泵停

治疗之前应告知，签署知情同意书

有效沟通做解释，取得患者的配合

躁动患者应约束，认真细致来护理

选用湿膜透析器，肝素盐水行预冲

密闭循环二十分，再将肝素推进去

透析期间要定时，盐水冲洗透析器

机温设置勿太低，高钠透析液不宜

管理空气排干净，穿刺肢体作固定

穿刺技术应提高，保证充足血流量

机器故障快排除，杜绝停泵有风险

透析用水透析液，充足供应有保障

避免输血和补液，机器运转应正常

加强巡视勤观察，凝血现象需防止

管路颜色如加深，管腔变硬张力大

透析器现黑线条，动静脉里有血块

静脉压力明显高，提示凝血已发生

快速冲洗透析器，了解凝血的程度

凝血严重应再换，重新预冲再治疗

操作技术掌握好，临床治疗才有效

血液透析过程中，失衡症状易发生

神经系统最突出，继而全身症候群

轻者恶心和呕吐，肌肉痉挛伴头疼

重者定向力障碍，扑翼震颤伴抽搐

极严重者有惊厥，精神障碍及昏迷

究其原因有哪些，分析阐述做总结

血液溶质浓度降，脑部毒素来清除

二者渗透压差大，水分进入脑组织

直接造成脑水肿，发生失衡综合征

安慰患者勿紧张，随即降低血流量

透析时间应缩短，去枕平卧头偏向

静脉补充高渗液，减轻水肿应优先

对症处理无缓解，结束透析应提前

降低失衡发生率，预防措施应采取

诱导透析应合理，时间缩短增频率

提倡小剂量透析，循序渐进以适应

滤器选择小面积，血流速度宜缓慢

提高透析液浓度，序贯透析可运用

少量进食蛋白质，充分规律做透析

如遇高血压不用怕

只需定期测血压，联合用药按时服

低血压也有妙计

患友去枕平卧头低位

超滤停止减慢血流

透析前禁用降压药

透析中不进食

血压时刻记

动脉硬化要注意

低脂、低盐饮食是必须

血钾高是大忌

少食香椎、桔子、紫菜、

速溶咖啡和中草药，

杨桃务必要远离

贫血时少输血

使用促红细胞生成素、

补铁剂、少饮浓茶

肾性骨病时补钙

降磷要牢记

皮肤瘙痒时充分透析

血滤、血灌、补钙、降血磷

患友身体是第一

以上规则要牢记

欢迎肾友们将这些透析生活小口诀都收藏起来，有空的时候常翻出来念念，以备不时之需。