从西医的角度讲，流感其实就是病毒引起的急性呼吸道感染，其主要表现为发热，咳嗽，流鼻涕等等。

一般成人不小心被流感侵袭，身体素质好、免疫力较强的，通过健康的饮食和良好的睡眠，顽固地抵抗三四天，不用吃药就痊愈了。可是最让人不省心的是家里的小朋友，一旦患上流感，发烧、咳嗽、流鼻涕不止，父母及其他亲人肯定焦虑如热锅上的蚂蚁。

这个时候，大多数父母都是火烧火燎地抱着孩子往医院跑，找医生解决。现在的医疗环境虽然不尽人意，但还是比以前好了很多，至少在抗生素的使用方面，在大的医院是很少有被滥用的现象了。

但是，我们周围多的更是社区医院和便民诊所，在这些地方，医生的用药目的往往只是考虑如何更快更有效地控制目前存在的病情现状，在用药规范方面做得是不尽人意的。

因此，我们家长不能为了解决孩子眼前的病情而盲目投医，如果用的药物不合规范，其中潜在的风险是巨大的而且是很难可逆的。

除了西医，我们更加可以从中医方面着手去解决孩子的感冒发烧，另外，一直以来流行的“西医治标，中医治本”的说法也不是空穴来风。中医讲究从整体上去探究病情的原因以及发展，所以治疗方案也是从整体入手，解决病根，以达到“治本”的要求。

当然，寻求中医的治疗，去医院找医生并不是唯一的求医途径。生活中随处可见中医，比如药食同源。小编给大家介绍的三豆乌梅白糖汤正是“药食同源”的最佳体现。

当气候剧变的时候，如果自身免疫力较低，身体适应不了，此时，邪气乘虚而入，从而就引起一系列的感冒发热症状。在感冒的时候，孩子发烧，其实是体内的免疫系统正式被激活，正在与病毒厮杀的表现。只要孩子发烧时的体温不超过39度，咱就不用太过于操心。
如果是刚开始发病，发热、无汗，小便次数减少，说明体内液体不足，中医叫做“津液不足”，这个时候就需要补液了。

阳气足的孩子，这时候喝水则疏泄畅通，通过排尿增多而排除体内的多余热量。阳气不足的孩子，喝水可能就达不到退热的效果，因为阳气不足，肾脏的疏泄功能就会有阻力，更可能衍生出其它的问题，比如呕吐。

所以小编在这里就为大家提供一个清代学者彭子益提出来的一个方子——三豆乌梅白糖汤

三豆这里分别指的是绿豆、黄豆、黑豆，绿豆清热归心，黄豆入脾，黑豆补肾，此所谓“三扶正气兼清热”，帮助孩子疏泄通畅；乌梅，敛阴生津，能敛肺止咳而用于肺虚久咳少痰或干咳无痰之症；白糖，味甘性平，有润肺生津、止咳益肺、舒缓肝气等功效，适宜脾虚泄泻、肺燥咳嗽，口干燥渴等患者食用。

孩子感冒后期恢复阶段，由于胃阴被消耗，津液虚少，不能够滋润五脏六腑而生出浑身无力，酸痛感。乌梅与白糖的组合体现了中医的"酸甘化阴“的理论思想，其作用在于内敛沉降、生津养阴，尤以养胃阴为长。

最后给大家介绍一下三豆乌梅白糖汤的具体做法：