提起猕猴桃，我相信大家都很熟悉。它是水果中维生素C含量最丰富的一种，除维生素C外，还富含钙、磷、铁、胡萝卜素等多种维生素，有水果之王的称号，而且具有独特的口味和香味，深受许多人喜爱。

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吃过猕猴桃的朋友都知道市场上有两种猕猴桃，一种是绿心猕猴桃，另一种是红心猕猴桃。猕猴桃的外观虽然没有什么不同，但中间部分的颜色只有在切开后才会有所不同。除了这个区别，猕猴桃红心和绿心的区别是什么?今天小编将与大家分享猕猴桃的不同之处。

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味道。当猕猴桃成熟时，尝起来有点酸，但越甜，成熟度越高。所以如果你想要吃甜的绿色猕猴桃，你必须在吃之前让它完全成熟。红心猕猴桃口感香甜爽口，甜度远高于绿心猕猴桃。营养。虽然两种猕猴桃都含有大量的维生素C，而且猕猴桃的维生素含量是柠檬的十倍以上，但红心猕猴桃的钙含量却远远高于绿心猕猴桃。对老年人和儿童来说是很好的钙补充剂。因此，红心猕猴桃的营养价值远远高于绿心猕猴桃。

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它们基本是红心猕猴桃和绿心猕猴桃的区别。如果你不明白这两点，你认为猕猴桃已经吃了这么多年了吗?如果对猕猴桃的口味和营养价值没有很高的要求，其实两者之间并没有太大的区别，但是如果一个好或坏是马上区分的，显而易见红心的要比绿心的好。