要是说起打呼噜，其实是生活中最常见的一种现象，说起打呼噜是对于男性来说是常见的，女性身上是比较少见，因为两个人共享一个房间的话很尴尬，而且很多人都不知道为什么会打呼噜，或许是因为这几个因素不妨和小编来看一下。

打呼噜是睡得香？有可能是这几个因素在作怪，花一分钟看看

1、肥胖

其实说减肥胖应该是最常见的一种导致打呼噜的现象，因为肥胖的人脖子就会对其很多的脂肪，而且这些脂肪集然后会让呼吸道变得狭窄，这样的气体通过呼吸道的时候就会出现旋转，出现呼噜声。

2、睡姿

大多数白天检查气道并没有任何异常，但是在睡觉的时候总会觉得气道周围肌肉有降低的现象，而且仰卧的睡觉姿势也会让舌头后缀，这也会导致气管狭窄气流通过会受到一定的影响，自然就会出现呼噜的现象。

3、不良的生活习惯

喝酒或者是吃安眠药也会养殖，呼吸出现打呼噜的现象，而且严重的话很容易导致人体睡眠呼吸暂停，而且会导致呼吸道炎症或者是水肿的现象，戒烟有效的可以降低打呼噜的现象。

经常见到打呼噜的类型

1、单纯性

其实有类人群几乎在晚上都是打鼾，而且鼾声非常想念，也非常有规律，这一般都会出现在中老年人身上比较的，而且是不用担心的。

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