现在人们的生活节奏变得越来越快，导致人们的压力也是变得越来越大，很多人可能会经常出现熬夜的现象，不知道有没有人发现，有时候经常性的在凌晨三四点的时候醒过来，醒过来之后却很难再睡着，经常在凌晨自然醒，可能和下面这四种病有关，一定要多留意。

若经常凌晨醒来，之后很难睡着，可能和这3种病有关系，不妨一看

1、脑神经衰弱

生活当中大部分人都会出现神经衰弱的情况，可能是因为在生活当中过度用脑或者是不注意休息，还有可能是压力过大，这样就很容易导致晚上睡觉的时候出现脑神经衰弱的情况，神经衰弱的人群不仅仅是睡眠质量不好，平时的状态也会非常的差。

2、抑郁症

其实在我们的平时生活当中，有很多的抑郁症患者在前期可能会出现一些失眠的情况，生活当中如果出现抑郁症患者在情绪等方面可能会导致入睡非常困难，甚至会被外界的一些小的声音所惊醒，醒来之后想要再睡就非常的困难了，这种情况一旦出现，一定要引起重视，生活当中一定要学会如何释放自己的压力，抒发情绪，这样能够很好的避免长时间压抑或者是过大压力，保护自己的身体健康。

3、睡眠呼吸暂停

一般来说，一旦患上阻塞性睡眠，那么在这种情况下，很有可能导致睡觉的过程当中很容易醒过来，而且很容易失眠多梦，导致头痛或者是咽喉痛以及胸痛等一些情况，甚至还可能会变得过于肥胖。

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