宫颈癌一直是女性健康的第一大杀手，近年来更是发病率急速上涨，发病的年龄也越来越年轻化，大部分女性对于宫颈癌还是一知半解，甚至不知道宫颈癌从何而来。

99.7%的宫颈癌来自于HPV病毒的长期感染，hpv进入人体，侵染宫颈上皮层的细胞，造成宫颈细胞的损伤，长期的伤害就会造成宫颈癌。

女性日常小心三个情况，可能是宫颈癌前兆：

1、出血

年轻患者常表现为接触性出血，发作在夫妻生活、妇科检查及便后出血。早期出血量少，晚期病灶较大表现为大量出血，一旦腐蚀较大血管可能惹起致命性大出血。

2、排液

出现白带异常，或是白色稀薄，水样、米泔样或血性，有腥臭味的排泄物。当癌组织破溃感染时，分泌物可为脓性，伴有恶臭的情况，要尤为注意。

3、兼并其他妇科问题

曾有特地统计，结果显现宫颈癌患者中，宫颈腐败人数达80%，其次是宫颈赘生物、 宫颈肥大和萎缩分别为第三和第四位。

预防宫颈癌刻不容缓，“它们”一前一后为宫颈健康保驾护航

一前：感染前预防：宫颈癌疫苗对预防HPV病毒感染有着良好的效果，可以达到70%的预防效果，达到年龄有条件的女性可以选择注射疫苗来预防感染，但是HPV疫苗预防的种类有限，预防效果也有限，所以只能作为一部分预防手段。

一后：感染后清除：感染了HPV之后并不会直接诱发宫颈癌变，只要能够及时清除HPV病毒，就可以避免发病的风险，想要清除HPV病毒，就需要提升自身的免疫力，HPV病毒不会进入血管，药物很难达到效果，免疫力是唯一的天敌。

想要提高免疫力，3种食物来帮你

硒麦芽：硒元素是人体抗癌之王，帮助人体免疫细胞增强活性，阻断癌细胞的传播途径，缺硒会造成人体免疫力下降，所以补充硒元素对于人体免疫力尤为重要。

维生素E：维生素E对于人体的自由基氧化有着很好的抑制作用，可以有效的抑制癌细胞，同时帮助受损细胞的修复和再生，生成细胞膜保护宫颈环境，避免HPV病毒对细胞们造成二次伤害。

胡萝卜素β：胡萝卜素β会储存在人体内，当人体的免疫系统需求免疫蛋白，胡萝卜素β就会转化为安全的维生素A，VA会帮助人体生成免疫蛋白，保持人体免疫系统的稳定。

常食用含有这三类营养的食物会对人体提升免疫力有很好的作用，每天补充一些营养师配比好的成品麦芽维e粉也可以达到很好的效果。

日常注意自身生活环境卫生，保持自身的卫生干净，勤换洗贴身衣物，也可以帮助自己预防HPV的感染。