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你是否出现了不明原因的体重减轻、身体疲倦或出血等症状呢？如果你的身体出现了一些信号，你该引起重视了，这是在提醒你到医院检查了！平常的时候，多多关注一下自己身体。

1、大脑

大脑是我们智慧的源泉，是灵感的发源地。你是否曾被头痛困扰过呢，并且还有恶心、呕吐的难受感，如果你经常出现这些症状，你需要小心自己是否患上了高血压。对于已经患上高血压的人来说，如果出现剧烈的头痛，则要小心中风或者脑梗找上你。

2、眼睛

梳妆打扮的时候，你可以稍微注意一下自己的眼睛变化。

轻拉眼睑，如果比平常更苍白，表明你可能患贫血症；如果你发现自己的眼睛有变黄的迹象，则可能是肝病的征兆。眼睛的不正常变化也可能是由于高血压、糖尿病或者某些癌症引起的，多注意下，很可能会帮你提前发现某些疾病。

3、舌头

舌头可以反映身体的很多健康状况，定期检查舌头是发现身体症状的一个简单易行的办法。

每天刷牙的时候都可以看看自己舌头的变化。通常情况下，舌头上厚厚的白色涂层是真菌感染的征兆；而舌头发红则是缺乏维生素B12引起的；舌头上出现黑斑则可能是舌苔表面大量细菌聚集引起的，保持口腔内清洁，尤为重要！

4、指甲

如果你发现自己的指甲有变黄的迹象，有可能是真菌感染、甲状腺疾病或者糖尿病的预警信号，若持续时间较长，可以抽空去问问医生。指甲脆弱、变得苍白或者指甲变形，很可能是缺乏维生素引起的，每天多吃些水果蔬菜，吃些含维生素的食物可以有效缓解这一症状。

5、心脏

对于女性心脏病患者，可能不会出现持续性胸痛感，有人会出现肩部、颈部疼痛，甚至是感觉恶心。一般可以检查一下血压来判断是否有心脏病的早期症状，40岁以下的女性可以每两年检查一下血压，当你已经超过40岁了，每年检查一下自己的血压，对于保证身体健康极为重要。

6、乳房

在淋浴的时候，可以检查一下自己的乳房是否出现异常，如乳房肿块或者乳头内陷等，与此同时，腋下如果出现不适的疼痛感也要引起注意！

7、宫颈

宫颈癌已经成为威胁女性健康的癌症之一，当你发现自己阴道分泌物不正常或者在做爱的时候出现不适的疼痛感及出血症状，要引起注意。25-49岁的女性每个三年可进行一次涂片检查，50岁以上的女性每五年检查一次，预防宫颈癌。

8、腿

对于上班族而言，每天有大把的时间是坐在电脑前办公，久坐不动很容易形成腿部静脉曲张。静脉曲张会给患者带来疼痛、发痒的难受感，血管凸出不仅影响健康，也很影响腿部美观。如果你有静脉曲张，可以在休息的时候多做一些锻炼，如：散步、慢跑，都可以缓解腿部的肿胀感。

9、脚

随着年龄的增长，脚的形状和大小都会发生变化。定期检查自己的鞋子的尺码和形状是否合脚很有必要。在此，教大家一个简单的小窍门：穿着袜子，站在一张纸上，画出自己的脚形，剪成鞋垫，然后放到你的鞋里面，如果纸的周围卷起来了，这双鞋可能不合脚，需要换一双更合脚的鞋子了。

10、皮肤

其实，皮肤也是身体健康的一个重要标志。一旦你发现自己有皮肤瘙痒或者出血的症状，要引起重视。比如身上长了一颗形状不规则的黑色痣，很有可能是皮肤癌的症状，一定要注意黑色痣的变化！

“身体发肤，受之父母”，很多时候，我们身体的某个变化正是一些病症的预警信号，早发现，早治疗，疾病离我们越来越远！