和老公恋爱两年后结婚了，现在才结婚三年，孩子也才两岁，他就没有以前对我好了。无论是他追我的时候还是之后的相处中，我都是他的全世界，他对我的无限宠溺让身边的人都很羡慕我，结婚的时候大家也都说我真是有福气，嫁了个这么好的男人。

刚结婚的时候我们的感情还是很和睦的，家务基本都是他来做，我从小连碗都没刷过，生活中也有些邋遢，所以做饭、收拾家务也都是他来做，孩子除了喂奶，剩下的我就陪孩子玩，现在不是都流行主妇型男人照顾女人吗？我以为我们的感情会一直这么好。

但是从半年前开始，他开始抱怨起来，觉得我还像个小姑娘似的什么都不管，说他家人已经表示对我的不满了，可是当初选择我的时候他就知道我是这样的啊？为什么时间久了就要求我为他改变？

在一次激烈的争吵过后，他对我开始冷淡了起来，他加班就会让我叫外卖，直到让我发现了两件事，他和我提出了离婚。

一个是让我发现了他一条屏蔽我发的状态，一个是他之前和我说给一个客户送礼买的包，让我发现是给一个女同事买的，虽然他说他只是帮同事在一个做代购的朋友那代买的，但我看他俩的聊天记录就是很暧昧，也没看到转账记录，后来他又说是因为那个女同事帮了他忙，不好意思收钱，出于女人的第六感，我觉得肯定有猫腻。

为什么曾经对我这么好的男人也会变心，难道世界上真的不存在爱情这回事吗？我想拿孩子威胁他，说他要是敢和我离婚，我就找到他出轨的证据，让他再也看不到自己的儿子，但是他说他不在乎了，房子留给我都行，我真的不知道该怎么办了。

情感导师点评：你在婚姻中没有意识到自身的问题，当婚姻中出现问题，反而把责任全部推到男人身上，导致了更加无法挽回的情况，挽回之前，以下三点原因你必须要看：

这里所说的期望效应和损失憎恶效应有共通之处，就是在获取和损失相同的价值的东西时，损失的痛苦要比获得的快乐强烈十倍甚至几十倍。

就像我们人人皆知的那个小故事一样，本来他每天给你两个苹果，突然有一天他只给了你一个，你的内心就会因为损失感产生不愉快的情绪，因为令你信任的人降低了你对他的期望值，但是你要意识到这并不是对方的错误，认识你自身心态上的错误，是你一直以来把对方的付出当做了理所应当。

从小女人就被家长灌输一种思想“长大后你一定要嫁给一个对你好、宠你的男人”，校园时期在宿舍里和姐妹们一同比较男友，工作以后和同事们攀比老公，都是比自己的男人对自己有多好，多舍得付出，多么不在乎为自己花钱，是什么让我们形成了这种思想？

好的爱情是双方共同付出去经营的，婚姻更是如此，而并非你一味的索取，对方一味的付出，在失衡的状态下，当你耗尽了对方的耐心，男人迟早会觉得身心俱疲，觉得你和他恋爱或是结婚，只是为了享受，并不是真的爱他，于是从别人的温柔中寻找安慰。

婚姻的纽带不是孩子，不是金钱，而是精神的共同成长。要想挽留住男人的心，你要从自身寻找原因，解决引起你们婚姻破裂的根本问题，你的情绪越是极端，男人越觉得外面的世界好，和你继续磨合的婚姻太可怕，从而产生更加想逃离你的逆反心理。

一、加强自我认知，通过沟通扭转印象

过去因为你错误的观念导致了你在男人眼里的负面印象，要想挽回你就要转变你的错误观念，意识到你在婚姻里需要承担的义务和责任，认识自身的错误以后，和男人展开诚挚的沟通，让他觉得你已经意识到了自己的错误，并且愿意付诸行动去改变。

二、增加情感投入，恢复婚姻平衡

在初步转变了你在男人心里的负面印象后，接下来你就需要通过实际行动去改变你们的婚姻相处模式了，你要增加你对婚姻的投资，多体谅男人，主动为他分担家庭的责任，学会烹饪，扮演好一个优秀妻子的角色，并且还要努力尽到母亲的责任，同时还需要转变你在婆婆眼中的印象，多重渠道入手，重建你们在婚姻中的平衡关系。

三、主动制造链接，建立精神和情感的共鸣

另外，要想改变婚姻的相处模式，除了日常琐碎，你还需要满足男人的情感需求，主动制造话题，增加你们的情感交流，通过做同一件事培养感情，建立情感上的链接，让男人产生和你精神上的共鸣，当你让他觉得你是那个为他改变，可以共度余生的好妻子，他自然也会因为之前对你的投入成本，而不舍得放弃你们的婚姻，从而和你共同努力修复你们的婚姻。

关于两性之间的情感，其实还有很多因素会影响最终的事态走向。很多朋友，在搞清楚核心问题前，自己贸然尝试，导致情况进一步恶化。橘子情感从业八年以来，帮助近万例的男女成功收获幸福。如果您有情感问题，一定要及时采取有效措施解决，不要等到失去了才后悔莫及。