此刻，瘦脸妹很激动，因为今天的推文是寄几粉了近十年的偶像——韩雪。追《我就是演员》的小伙伴有被韩雪震撼到没？她一出场根本就是催泪弹啊~炸裂式的演技受到章子怡疯狂点赞~

除了演戏，韩雪对待自己的要求也很严格，可能真的不是一般人能坚持下来的。每天坚持学习，每天学习英语两三个小时，韩雪坚持这个习惯已经有四年了，可见自制力强悍。手游软件影响学习？卸载! 她学习的时候也会远离微博、朋友圈这些虚拟社交。

她甚至会带着作业本进剧组，即便半夜两点才能收工，她也坚持做完作业再睡觉。连印小天上节目，也吐槽韩雪是个在片场学英语的“奇葩”，有个15分钟空闲也会拿来背单词。那她的英语水平到底怎么样呢？上一档配音类综艺节目《声临其境》里，韩雪用全英语配音《海绵宝宝》，一下子在网络上引起轰动。

一方面是因为她流利的英语，另一方面是因为她本身模仿海绵宝宝的声音惟妙惟肖，连哭声都基本听不出什么差别。

护肤精致

不仅业务能力过硬，而且你发现没，这么多年过来她却完全没有一点点变老的痕迹~瘦脸妹还记得她在《福星高照猪八戒》里演过铁扇公主，不查资料根本想不到她已经35岁了！皮肤依旧水当当的，但一看就不是那种打过玻尿酸的脸，自然有弹性所以才显得少女感满满！

再看看她在《口红王子》里的素颜出场都把瘦脸妹给惊呆了！这和十年前的她有什么区别？？！哪怕在台下的素颜也是360°无死角~

关于护肤，韩雪也有自己的一套心得体会。20就开始注重护肤保养，韩雪把自己的护肤称作“苹果护肤理论”，具体意思是在很小的年龄，就开始用好的护肤品。而且韩雪在节目中也透露，自己从 20 岁就开始注重护肤保养了！难怪她快要36岁了，素颜上节目也完全没有在怕…

用她的话来说就是：“就像把一个新鲜的苹果放进冰箱，它就一直是新鲜的，不能等它烂了再放进去。”相反的，如果等它烂了后再放冰箱里，那冰箱的保鲜功能再好也没有用了，所以皮肤就是要早早的开始保养，在自己能力范围内给自己最好的。

一天只吃两顿饭

保持身材韩雪也丝毫没有过懈怠，坚持每天只吃两顿饭。

她认为这样有利于身体的新陈代谢，不仅皮肤好，身材也能一同保持。

早晨不用洗面奶

另外还有一点就是，早晨不用洗面奶。这个秘诀让很多观众都觉得有点诧异，毕竟早晨的护肤清洁是非常关键的一环。

不过她表示洗面奶用太多的话，容易损伤自己的角质层，所以她一般早晨只用清水洗脸。对于这个方法，瘦脸妹只能说护肤这件事因人而异，所以小伙伴们也不要太盲目去学习哦。

良好的作息习惯

除了熬夜拍戏没有办法，生活中的韩雪从不熬夜，都是12点前入睡七点半起，不过这一点应该很多人都做不到。不过这样做的好处也是很明显的，基本没有黑眼圈、皮肤暗沉以及脱发的困扰...

所以看到没？良好的作息习惯和强大的意志力，真的能省下无数的护肤品的钱啊~韩雪整个人散发的都是比你漂亮，还比你拼的气场，道一句女神真不为过。所以我们女生不要总是觉得自己还年轻，就不注重保养！相反，对待自己的脸蛋一定要舍得“投资”啊！

当然啦，对于我们这样的普通人虽然没法变的跟韩雪小姐姐一样美，但是也可以从细节上慢慢改变自己哦~

冬季瘦脸小tips

1、运动法

作为老生常谈的方法，运动实际上也是也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

2、饮食法

日常三餐多吃可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的咬肌过大，就请一定要拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品。

3、沐浴法

没错，洗澡可以瘦脸！高温沐浴也可以瘦脸。有条件的仙女们可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

同时如果想要保持瘦脸好状态，建议保持按摩瘦脸的好习惯哦~！