随着城市生活压力越来越大，很多年轻人开始注重自身健康问题。健身称为现在很多人讨论的话题，通过健身不仅能够锻炼身体，还能进一步塑造自己的身材。

现在很多娱乐圈的女明星，她们也经常通过健身来保持自己的身材，不过大多数都是为了瘦身。而随着人们审美的逐渐改变，微胖也成为一种新的审美标准，一些微胖女神渐渐在网络上火热起来，甚至收获了很多粉丝。

今天小编要为大家介绍就是韩国的健身女神朴秀恩，她在个人社交账号上拥有一大批粉丝，受到很多人的关注。这也变相证明了她的魅力，虽然身材微胖却不显赘肉，一双长腿更加迷人。

朴秀恩虽然也在健身圈混了很长时间，但是她的健身方式与很多人不同。一般出入健身房，都是为了自己的身材，尽量减少高热量食物的摄入。不过朴秀恩认为这种方式并不适合她，经常锻炼后，她都会吃些美食，并不是刻意去塑造体型。

因此，她的体重长期控制在130斤左右，这样的身材有些微胖，不过身上不显赘肉。本身她的身高也不矮，一双大长腿显得非常迷人。

朴秀恩对自己的身材还是非常满意，可有时候顾及自己的体重，常常询问自己粉丝需不需要减肥，大部分粉丝都是不支持她的这个做法。很多粉丝认为，她的身材刚刚好，微胖身材显得人精神非常好。一些网友认为，这样的身材可以被叫做”健身女神“了。

其实小编认为，每个人的体质不同，健身减肥的方法也因人而异。再者，健身的目的是为了自己身体健康，如果单单只是为了减肥，那么有些得不偿失。

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