【花菜到底有什么好处】

功效：花菜是纯天然的“血管清洁剂”，随着年纪的不断增强，会发生心血管疾病，常食花菜能够保护血管，促进血管通畅，还能够有效预防心血管疾病，防治高血压和高血脂等症，而且还能够提高我们身体的抵抗力，早食早健康。

其次，花菜是纯天然的“补钙菜”，由于此菜富含大量的钙元素，是孩子生活中发育的源泉，常食花菜炒鸡蛋，能够促进孩子的骨骼发育，提高孩子的记忆力，起到益智健脑，建议正在发育的孩子，可以多食些花菜，让你的个头超过同龄人。

【食用花菜不能够与此物一起食用】

禁忌：食用花菜不能够与猪肝同食，花菜富含大量的纤维素和氨基酸，与猪肝中钙铁等元素形成化学反应，会降低营养的吸收，破坏营养，甚至导致身体不适。

你们有没有吃过花菜吗？（所有图片来自网络）