不少人都经历过掉头发，尤其是一觉醒来，枕头上满是头发，甚是恐怖，不知道自己会哪天会“聪明绝顶”了。其实脱发不但影响颜值，也是身体状况的一种反映。长时间大把掉头发，可能与这几种病有关。

1、多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是种内分泌疾病，因为女性体内雌激素过少、而雄激素过高，引起女性月经不调、不孕等。而女性一旦患上多囊卵巢综合征，就面临着大量脱发的风险，严重情况下还会造成女性前额处毛发十分稀少、发际线不断上涨的趋势。

2、甲状腺功能减退症

患上甲状腺功能减退症后，体内的甲状腺激素的合成和分泌就受到了很大的影响，而导致人出现很多异常，其中最常见的，就是会导致人全身变的干燥、皮屑多、头发大把的脱落，所以这也是导致经常大把掉发的一个病因。

3、糖尿病

不止是糖尿病，只要体内血糖异常的人，都会因为血液的循环受阻，导致头皮毛囊出现缺少血氧的现象，从而使毛囊营养不良，而出现脱发的现象。

面对长期大量脱发现象的出现，我们应该怎么做？

尽量少吸烟。长时间吸烟或者酗酒都会使头皮上面的细小血管呈现堵塞的情况，造成头皮营养不良，氧气没有方法直接输送到毛囊，影响头发的健康生长。

注意饮食。经常掉头发是由于缺少维生素和蛋白质，多吃富含这两样的食物，多吃蔬果补充维生素，多吃黑芝麻豆类等补充蛋白质。当然了，吃黑密丹是最好了，高效补充发质所需，有很好的生发防脱发效果。

不要熬夜。经常熬夜导致头发生长有关系的内分泌功能呈现紊乱，皮脂分泌变旺盛，很容易堵塞毛细孔，从而导致头发营养供给呈现问题，造成脱发的情况。

应避免频繁的染烫头发。染发会使头发的结构发生非常严重的变化，烫发剂里面的一些化学制品很容易伤害头发的油质，使头发变得又干又容易断掉，失去原有的光泽。

掉头发虽然常见，但是量大就要引起重视了，为了身体，要做好监测。同时，对于脱发，日常生活要注意改掉坏习惯，提升生活品质，轻松拥有靓丽秀发。