弱，如果在平时不注重保养的话，会造成细菌和病毒的入侵，进而使得女人容易出现阴道炎等妇科疾病，而且还会使得女人出现阴道干涩的问题，严重的话还会影响到女人的正常工作和生活。

如果女人阴道经常干涩的话，会造成在夫妻生活的时候出现一定的疼痛感，进而使得夫妻生活质量逐渐的下降。而且女人阴道经常干涩的话，还会造成阴道的菌群逐渐的失衡，进而使得阴道的抗菌能力逐渐的下降，所以造成一些妇科疾病的出现。那么女人私处干涩到底应该怎么办呢？如果牢记这三件事的话，或许可以缓解尴尬。

女人私处干涩怎么办？牢记这三个小方法，或许能缓解尴尬！

检查并治疗疾病：其实女人的私处经常容易干涩，可能是阴道炎等妇科炎症所造成的。如果女人私处出现炎症的话，不仅会造成私处出现疼痛感，而且还会使得私处变得特别的干涩。所以女人在平时一定要注意保护私处的健康，这样才可以避免私处干涩的问题。

不要频繁清洗阴道：生活中有些女人在平时特别注意个人卫生，所以在平时经常会频繁的清洗私处，这样时间长了也会造成女人的私处出现干涩的问题。因为女人频繁清洗私处的话，会使得私处的菌群逐渐的失衡，酸碱平衡被打破，进而使得私处干涩的问题特别的严重。所以女人在平时一定要注意清洗次数。

可以适当补充雌激素：如果女人体内雌性激素分泌减少的话，也会使得阴道出现干涩的问题，而且也会造成女人的性欲逐渐的下降。所以女人在平时可以适当的调整饮食，多吃一些富含雌性激素的食物，如无花果，大豆等，这样可以增加体内雌性激素的分泌量，进而有效滋养女人的子宫和卵巢，缓解阴道干涩的问题。