在中国，朋友圈中经常会出现健身房打卡的自拍照，一般情况下，大多数人去健身房都是减肥，尤其是女生，更是想着瘦成一道闪电，若是越练越重，想必她们肯定会怀疑人生了，但这个欧美女生去健身房就是为了增重。

凯文是一个肤色较黑的女生，但对于西方人来说，一白遮百丑是极其不靠谱的，小麦色皮肤才是最受欢迎的。凯文是一名职业模特，除了日常的拍摄任务外，她还非常喜欢作诗。另外，凯文还有一大特点，就是她的舌头非常长，出于人们的好奇心理，这也位她增加了不少人气。

大家可以看出，作为模特的凯文并不瘦，她的体重也达到了140斤，跟标准体重也是相差甚远，但凯文的身材很好，多年的健身习惯也让她几乎没有赘肉，另外，现在的人们生活水平高，体型也更偏胖，竹竿型的模特不符合实际情况，像凯文这种身材的模特才更适合市场需求。

亚洲女生都以瘦为美，体重不过百成了美的标准，但根据BMI的换算指标来看，1.6m以上的女生若是不到100斤，那就非常缺乏曲线感，所以，为了美单纯的追求体重小是非常错误的。

五年前，凯文只有90斤，但正如上文所说的，那时的她虽瘦但丝毫没有美感，她自己也意识到了这个问题，于是健身房增重成了她的目标，像深蹲、硬拉等力量训练，凯文也不抵触，最终练出了结实而又魅力十足的完美身材。

凯文的身材曲线无疑是所有女生都想要的，但这也是以体重为基础，最重要的是，这也是通过五年的坚持换来的，通过健身改变体态，是一项长久的工程，必须要有毅力和耐心才能成功。