本文系摘编，全文请订阅《时装 L'OFFICIEL》2019 年二月刊
「我不喜欢被一样东西控制。」克制是一项锤炼，一种清醒的品德，江疏影不喜欢一切让人上瘾的事物，甚至抗拒。就像打游戏，理智告诉自己，这件东西极易令人上瘾。
在拍《全职高手》时，她去了网吧，观察打游戏的人，收工之余还和同事「吃鸡」，竟真的得到乐趣。会上瘾，她承认，但拍完戏还是强制自己放下，「这方面我还是比较现实主义的」。
接受陈果这个角色，就像签下一份挑战书，斗志在那一刻激发出来。一个不太打游戏的人，要演绎电竞高手，她甚至想到了外面会议论什么：「少年人的二次元世界，你懂吗？」可她就是这么个拧人，尽管心里没底，还是很想挑战一下。「我一定要去做，一定可以完成。」
可能和执着的性格有关，江疏影不擅战斗，但就是激不得。观众熟悉她的都市剧，面对全新的电竞题材，求生欲、胜负心，一股脑全来了。她没问过片方为何会选她，但既然别人觉得她能，自己就更想做到。加之个性与陈果相符，「除了比剧中的年龄大一点」，她微笑着说。
「我这个角色还得参加高考呢，当我拿起题目的时候，信念感在那一刻是崩塌的。但是你得演，得去接受它，需要自我克服。」毕竟，观众是通过阮莞认识江疏影的，那已经是个大学生了。
故事中，陈果住在网吧，准确地说是二楼的一个套间。她没有母亲，至少印象中没有过。参加高考那一年，父亲突发心脏病去世。办完丧事，家中亲戚讨论着如何处理网吧，如何安排陈果，她想也没想，扔掉录取通知书接管网吧。亲友惊讶的目光中，她像父亲一样继续经营，照看着家。
从学生时代起，别人放学都是回家，而她是一放学就钻进网吧，为此没少闹出误会。从小在这里长大，吃饭、睡觉、做功课，对环境别提多熟悉了。兴欣网吧就等于是家，陈果对此根深蒂固。当年网吧还很小的时候，她也很小，如今家变得很大，可家里却只剩她一个人。
在人物的成长线上，江疏影打破惯性思维。别人都觉得陈果应该前期活泼，父亲去世后低沉安静，她觉得恰恰相反。于是找导演商量，提出看法，「她要经营网吧，养活自己，支持战队，面对父亲去世后的复杂环境，她反而应该变成‘社会果’。必须成为全队担当，坚强、勇敢，有逐梦的心。」
拍摄过程中，江疏影也感受着为何电竞会成为一项运动，进入亚运会，「我知道了他们为何对此投入、沉迷和执着」。陈果在不知叶修是电竞大神的情况下，为他准备洗漱用品，留早饭，送专业键盘鼠标，客人爆满还给他上机，顶住压力带领战队……她毫不掩饰对这一角色的喜欢。
「她看上去挺二，可是大智若愚，在职业上她力掌全局，情感上她也有依赖的好朋友唐柔，后期才慢慢成长为真正精神独立的女性。」有时她会想起生活中碰到的人，「有人有特别幼稚的一面，你会觉得，他怎么那么逗？可干起事来又独当一面。陈果这个角色，我也不希望太平淡。」
这是江疏影一贯处理角色的方式，在其中加入女性成长，如同她在《好先生》《恋爱先生》中一样。「我希望，自己作为演员，能把我每一刻的认知放到当下的角色里。」
她说演员是一份容易让人疲惫的工作，为了获得新的兴奋点，总要做些新的尝试，于是做了一档访谈节目的主持人，搭档蔡康永。第一期录制，康永哥问她为何接受邀约，答：「想和你学习谈话之道、恋爱之道。」其实她更好奇蔡康永本人是什么样的，在英国读书那几年，无处可去的时候天天看《康熙来了》。
两人初次见面在休息室，简单寒暄后直接对稿子。节目播出，她一期没看，因为「不敢看」，其实效果很不错，有几次反应机敏，金句频出。比如聊到女孩用的唇膏和唇彩，蔡康永问她：「你怎么不用唇彩？」「因为我有光彩。」事后自己都赞叹不已：我怎么反应这么快，真是神来之笔。
有几次，她的大胆敢言也震慑全场，不得不说，「恕我直言」四个字很符合江疏影。蔡康永下来跟她讲：「你真的蛮敢说的。」她认为这是优点，「可能我就是少这根筋，没有那些该说与不该说的界限。」张爱玲批判过中年人的努力学做人，「一味的唯唯否否，出言吐语，切忌生冷，总拣那烂熟的，人云亦云。」
江疏影更像那敢说话的年轻人，起初还想着走流程，慢慢抛开那些，问题抛过来就真实表达，专注于每一次和嘉宾的交流。去聆听他们的经历，分享自己的故事，全情融入眼下热烈讨论的话题。「反正康永哥在，我很安心，只想把一个话题聊透。」直到有一天，朋友说好喜欢看你主持，她忽然有点害怕。
「这个节目，我只会到尝试这个阶段。我的身份是演员，怎么能让大家记住我是主持呢？不，我并不想转行。」其实她录节目的真正初衷是，有段时间和友人频繁交流，感到人类思维的差异，那就到节目上，「看看自己到底是同类，还是异类？」其实鲁迅早已点明：人类的悲欢并不相通。
她迎来了第一部主演的古装戏《孤城闭》，恐慌大过期待。「到目前为止，心里也没什么底。看剧本的时候台词特别多，小时候文言文学得不好，现在台词可能是我的一项挑战。包括古装戏要求的仪态，好在《九州缥缈录》时积累了些经验，但这个角色太难演了，她是真实存在的曹皇后。」
宋仁宗的这位皇后，除了传说，就是百度百科，并没有丰富的资料。她看过于和伟的访谈，说他演曹操之前，看了关于他的大量小说、文献，连漫画都看了。「这个东西是慢慢的演员看多了，就埋在心里了。曹操信息多，我这个曹皇后的很少」，但这样也好，「像一张白纸似的去演，会抛掉固有的习惯经验。」
她常常看访谈节目，如周迅的《表演者言》。「她的节目找来很多人分享表演经验，那都是精髓，可以获取很多信息。有一两条给我启发，我就会琢磨，用在自己身上。我爱听别人聊，也很容易接受。夸张点说，他们的一些话可以让我少走十年弯路，是前车之鉴。」
她记得奚美娟分享演慈禧时的经验，是演这个角色的缺点，而不是优点，这句话带给她很大启发。还有《我就是演员》中，徐峥、吴秀波分享过的一些话，很多都记到了心里。读大学时，更在意表演的外部形式，慢慢抛掉理论的东西，在内心调节状态，找到对自己最适用的方法。
业务学习的范畴不止是电影、话剧、访谈，还包括小视频。「有些我会保存下来。一个路人拍下了高铁站上的女孩，不知道是送别谁，火车马上要离开，她不舍、着急又毫无办法，那个状态太真实了。我可以模仿，可以放在哪个片段里，也许某天就用上了。」
在红唇日记里，江疏影问过大家：小情绪值得被记录吗？她说，值得。「我有自己的备忘录，会把书上看到有感触的话，或是自己产生的想法记录下来。」她的朋友圈有很多呓语般的短剧，因为许多时刻都可被记录。
《 电竞高手》有动态捕捉的部分，第一次拍这种，感受如何？
不适应，我很多时候都在笑场。戏里有现实和虚拟结合的部分，虚拟的就像我们亲历在游戏里一样，需要身上带很多设备，捕捉你的神情动态。拍的时候就我一个人在那做各种表情，在一个角落里跑、追，前面一堆人看着，信念感崩塌，我特别难地才完成了。
拍完这部戏，还是坚决不在游戏里充值？
我觉得还是因人而异吧。但是这部电竞题材的戏，让我感受到的精神很多，它最终表达的是，人在生活中遇到挫折时，该如何克服它。电竞作为一个体育项目，给人带来集体荣誉、战斗精神，要求团结协作，它本身是向上的。
做访谈节目和拍戏，哪个累？
我录节目是每次三个小时，但挺累的，要一直集中精神，考虑很多，还要时时想着流程，怎么接嘉宾抛出的话，还要想自己的感受。我们拍戏的时候也是一心多用，但在主持上，还一心多用得不够熟练。
最后一期时说，录这个节目就是为了把自己嫁出去，应该只是一个调侃吧？你似乎不恨嫁。
我其实目前不太想结婚，在现在的大环境下，不能说全部吧，但许多男性依然将妻子视为自己的附属品。他们占有欲更强，而不是想一起分享生活，无论这人间是值得还是不值得。我不想作为任何人的附属品而出嫁，希望各自都能保有自由。举个简单的例子，比如我要拍戏六个月，对方说不要拍，可能并不是关心你，而是从他自己出发。
那你觉得人们为什么喜欢探讨男女情感的话题？
很微妙，恋爱、婚姻中的人，希望得到肯定的答案。比如拍照的时候，我会问好看吗？他们说，好看好看，你穿这个衣服太好看了，你真的会相信这个衣服是美的。感情也是，在一些不确定的时候，有时那些确定的声音不一定是对的，但是是他们需要的。
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