现在的上班族都面对这一个问题，那就是在上班时间里都是坐着工作，然后慢慢的导致赘肉横生，有了大肚腩，不论是对男生来说还是对女生来说，这都是很影响外表的，尤其是大肚腩还会影响到身体的健康，所以很多人想要能够尽快的消除打肚腩，然后让身材变好，可是看着那堆积起来的脂肪，发现想让谁很痛变好真的是好难啊，上班久坐“赘肉横生”？饭后饮“2绿”，阻隔脂肪，身材悄悄变好。

因为现在的科技发展是很快的，现在的很多工作都是通过电脑和互联网展开的，所以就需要长时间的坐在电脑前，长时间的久坐就会让血液循环不够流畅，尤其是到达腹部的时候，就回缓慢的流向腿部以下，如果没有经常针对腹部进行锻炼，就会造成腹部形成一个容易堆积的地方。

办公室的面积有限，能够用来活动的空间也不大，而且手上的工作实在是太多了，想要按时下班就得加油的工作，就像是每天吃中饭的时候，会点个外卖，然后大口大口的迅速吃完，这种饮食习惯就更加让腹部变成大肚腩了，因为吃得快的时候就会让食物难以消化，就会长时间堆积在胃部，同时一般的外卖都是用的劣质油，这是不易消化的，再碰上上班久坐没有运动，脂肪就会堆积起来，这就导致腹部赘肉横生，身材变得越来越差了。

没有人希望自己是打肚腩，想要身材悄悄变好可以在饭后饮2绿，分别是绿色的冬瓜和绿色的荷叶，因为造成赘肉横生的原因是久坐后脂肪堆积了。而用冬瓜和荷叶泡水喝的时候，就能很好的阻隔脂肪，身材就能悄悄变好了。

冬瓜是蔬菜，很多人都喜欢吃，吃火锅的时候可以煮一点，那口感是很好的的，平常在餐桌上还是比较容易见到的，其实它能清理血液中的治党，加速血液的流通，就算是久坐，也能让血液更快地到达腿部及以下，然后还能减少脂肪的堆积，其实在很多的实验证明，荷叶能够很有效的对付肥胖症，因为它能抑制住脂肪的形成，吃下去的东西不会那么快变成脂肪，同时脂肪还能很快的被排出体外，所以能阻隔脂肪。