许多男人们都说，早上起床后，第一件事就是去厕所进行小便。当然这是一个非常普遍的问题，因为在男性朋友们早晨起床后，肾脏在一夜之后得到了休息并调整。会堆积大量的尿液和粪便。这时，男人会在早上起床后第一件事就是排泄，并排出体内的粪便。可是事实上，尿液和粪便也可以反映我们身体的某些方面，尤其是肝脏部位的问题，如果男性朋友们的尿液以及粪便出现了这三种情况，表明你的肝脏还是挺好的，相对也算健康。

男人晨起“第一件事”，有这3个反应，或表明你的肝很健康

1、小便颜色不可忽视

很多男性朋友都会发现，早上起床后尿液颜色可能较重，但最多有点淡黄色，尿液也还算是比较清澈。如果是会有一些气泡的情况，那么说明男性朋友的肝脏开始出现问题了，这主要是因为可能新陈代谢的一些变化而导致的，这将会引起男性身体内的一些蛋白质分子和血细胞分子进入到男性朋友的关键部位，如果尿液的颜色会变得深黄，甚至偏向深红色，这样还可能会出现棕色或血性的情况，经常会有这种情况的男性朋友的话，很可能说明这类男性朋友们的肾脏和肝脏同时出现了一些问题。我们不能掉以轻心。

2、早上不排便或便秘值得注意了

通常，早上起床后，男人会或多或少地排尿，因为当男性们通过一晚上的睡觉休息时，我们的身体也会经历新陈代谢，身体的毒素逐渐往身体外分解排出，而在早上，如果出现男性朋友的身体不排泄的情况话，很可能说明了男性朋友们的肝脏真的有问题了，肝脏的解毒和解毒功能在一定程度上被影响。体内的毒素和垃圾不能聚集在一起形成粪便和尿液。从身体排出，所以如果便秘或排便不顺畅，非常可能表示男性的肝脏真有问题了。

3、出现黑便，带着你的肝脏快去医院

对于许多人来说，可能不会太注意到粪便的颜色。事实上，大便的颜色应该是黄色的。基本上，没有其他颜色。有时候，当男性早上起床时，如果肝脏受到了有一定的伤害，大便可能会有一些变化，特别是在颜色上，颜色可能会变黑，如果黑便经常出现在粪便中，那就可能是男性朋友们大便出现的问题，是因为肝功能受到不小影响，导致没有全力工作所造成的。所以像这种情况说男性朋友们无论如何都应该去医院及时检查一下肝脏。