鸡蛋果，我相信很多人都不认识，但是它的另外一个名字，大家肯定是耳熟能详的，那就是百香果。鸡蛋果是一种带有混合香水味的水果，鸡蛋果的营养价值也是非常丰富的，可以直接生吃，也可以用它来泡水喝，对身体是十分有益的。

生活中一些不良习惯，使肠胃功能变得越来越弱，严重的还会导致肠胃疾病。而鸡蛋果中含有丰富的膳食纤维，加上鸡蛋果中的籽，都可以促进肠胃的蠕动，对增强肠胃功能有很好的辅助效果。

随着电脑、手机的出现，视力问题就出现了很严重的问题，就连现在的小学生有很多都成了近视眼，保护视力就成了很重要的事情。而鸡蛋果中就含有对视力有好处的维生素A，还有对视力好的类胡萝卜素，都是保护视力的物质。

经常用鸡蛋果泡水喝，在一定程度上起到抗衰老的作用。这是源于鸡蛋果中含有丰富的维生素C，而维生素C可以很好的抵抗自由基对机体的伤害，也能很好的保护肌肤免受自由基的损伤。同时，又能帮助身体提供原料修复肌肤，有美容养颜、抗衰老的作用。

鸡蛋果除了直接吃，或者泡水喝，不妨也试试这两种不错的方法。