如何判断床垫的软硬程度是否适合自己?

① 猛然躺在床上，晃动身体，体验床垫的支撑力(如果床垫会大面积凹下去，说明床垫太软，两人同睡时容易互相干扰)。

② 平躺5分钟，用手检查颈部、腰部、臀下、大腿处有没有空隙。

③ 侧躺5分钟，用以上方法查看各部位有没有缝隙。

总结：如果床垫没有大面积凹陷，各部位没有缝隙，说明该床垫和身体自然曲线贴切吻合，软硬适中。

不同厚度的乳胶床垫适合不同的人：

① 5cm的乳胶床垫(底下垫其他床垫)适合体重小于60Kg和体重大于60kg喜欢睡软床的人);

② 7.5cm的乳胶床垫(底下垫其他床垫)适合体重大于60kg和体重小于60kg适合睡较硬的床的人;

③ 10~15cm的乳胶床垫(底下不垫其他床垫)适合所有人群。