王先生是多年痛风患者，患病年龄大概有二十来年，此病是年轻时太无知放下的错。由于王先生年轻时因为工作需要，经常喝酒应酬，而且在沿海城市工作，所以一顿三餐都不离海鲜，导致体内尿酸超标，形成痛风。

快20年的痛风，一直以来都在折磨着王先生，让他没想到的是，自己的儿子也患上了痛风。

王先生在接受采访时告诉记者，儿子从小爱糖分较高的饮料和海鲜。从去年开始一直喊脚踝疼，起初他带儿子到医院检查，没发现肌肉或是骨骼损伤，后来儿子的脚疼越来越严重脚甚至肿了起来，再去医院检查，发现儿子患了痛风。

以前痛风多是40岁左右患者，现在30岁左右的患者已经占了很大比例，甚至很多青少年也成为了痛风患者，王先生的儿子才16岁。

随着生活水平的逐渐提高，海鲜、啤酒、肉食等成为餐桌上的家常便饭，痛风、高尿酸血症的发病率也随之逐年上升，已经成为继高血压、高血糖、高血脂之后的“第四高”。

痛风的发病通常以男性多见，且常有家族遗传史。

王先生这么多年家里医院两边跑，但是却都没得到根治，反反复复的发作，现在儿子也患上了跟自己一样的病症，很是着急。他觉得西医对痛风病症不起作用，于是去看了中医，中医表示痛风想要彻底根治，那么就要改掉生活当中的恶习。

①不能吃高嘌呤的食物，如海鲜、内脏、豆制品等。

②不能抽烟喝酒，这会影响体内尿酸的增高

③多吃降低尿酸的食物，如碱性食物是可以中和体内尿酸的。主要有菊苣、桑叶、栀子、葛根、百合等。

另外中医还给开了一个食疗降尿酸的方子，每天坚持喝，尿酸值恢复正常不是问题。这个方子很简单,所含成分包含了以上这几种碱性食物。

主要做法为：准备材料菊苣9g、桑叶5g、栀子9g、葛根4g、百合2g；菊苣根晒干切片、桑叶晒干剪碎、加上栀子、葛根、百合一起入锅浸泡30分钟，然后大火烧开后转小火煮2个小时。

?中医表示此方最早见于《千金要方》中，后来根据临床经验做了增减，此为增减方，名为菊苣栀子茶，它能促进尿酸代谢，降低体内尿酸含量，进而控制痛风病情。

医书中记载：菊苣，微苦、咸，凉。功能主治：清肝利胆，健胃消食，利尿消肿。用于湿热黄疸，水肿尿少。菊苣中的有效组分可显著降低尿酸，并综合调节脂、糖、尿酸交互紊乱的作用。

经过中医这么说，王先生决定试一试，没想到喝了一个月不到，去医院检查，尿酸值真的降了不少，后来一直在喝，痛风病情也控制了，连自己的儿子也在用这个食疗方子。后来嫌自己做太麻烦，找到了同配方比的袋泡茶，直接冲泡饮用即可。