镰仓是日本神奈川县的一个临海城市，一座有千年历史缠绵的古城。

江之岛鎌仓站向北，是鹤冈八幡宫。走在平实的石板路上，山峦青黛相依，偶然遇见头戴斗笠身披佛衣的僧人，神情恬淡，低头速行。

自八幡宫再行五百米，可以望见建长寺山门的朱红色的房脊。古城镰仓佛寺遍布，皆如密境般隐匿于山谷之间，静候有缘人前来拜会。

建长寺正式名称为“巨福山建长兴国寺”，是日本最早的中国宋风禅宗道场，其总门、山门、佛殿、法堂位于一直线上，完整保存了宋风禅寺的特征。建长寺继承并引入了宋代纯正的禅学，享有“天下禅林”的美誉。

建长寺导览图

这里的山门，又称为三门，即三解脱的含义，即空门、无相门、无作门，有进进出出三次可以消除烦恼的传说。舒展的两叠屋面下，精巧的斗拱展现光影明灭，闪烁着古人建筑学一脉的美感。背负梁檩，十二根原木巨柱扎根在石基上，承托起这个始自南宋时代的浑然建筑。

之后是精美的“唐门”、龙王殿。唐门取义“向唐破风”，黑底金饰，令人望而生起敬畏心。龙王殿供世尊苦行像，以龙为装饰母题。隔断、穹顶皆绘墨龙，笔法精妙，神态可掬，颇得南宋陈容《九龙图》的神韵。

龙王殿里，还藏有日本国宝——建长寺开创者兰溪道隆的画像——但并不对游人开放。

兰溪道隆画像

南宋时期，有很多中国僧人到日本去传法，其中有位著名的兰溪道隆于1246年到达日本，时任镰仓幕府执权的是北条时赖，听说兰溪道隆来到日本，北条时赖非常重视，执意邀请为其受戒，并委托兴建建长寺，因此中国南宋僧人兰溪道隆就是建长寺的开山祖师。

建长寺曾有7堂49院，然而大多都在14世纪和15世纪的大火中烧毁了。不过，经过 17世纪和18世纪的重建，如今仍能感受到它的辉煌。中央的佛殿是在 1647年从东京一砖一瓦地移筑而来。

殿内供奉的地藏菩萨坐像对于一座禅宗寺院来说不太常见，有传说寺院所在山谷曾作为刑场使用——而地藏菩萨则可以抚慰亡灵。

寺内栽种的巨柏，有游龙之态，以三门至佛殿处为多，树种是兰溪和尚当年自中土带来，种植于此。树身森森玉列，虬枝随处裂为粗粝的流水纹，枝头绿鳞连绵，片片雄浑的青幽，可谓绿云满古寺。

日本有本菜谱叫《镰仓建长寺的精进料理》，意在普及“融禅法于食事”的理念，开篇写道：“吃饭这件事，实际上非常尊贵，因为我们的生命是依存他命才得以延续的。”

据说700多年前有一位修行僧，做饭时掉落一块豆腐，兰溪道隆禅师捡起来洗净，放入正在锅里翻煮的各种菜根汤里，非常美味， “建长汁”因此得名。

“建长汁”是乱炖吗？其中包含的禅机就在于参禅修行之事跟做菜煮汤一样，随料随放、随缘粗放，关键在于有慈济万物之心，用尽食材，吃尽饭菜，不浪费手头的每一份食料，对应了“化腐朽为神奇”的禅法。

寺内的达摩造像

另外，在建长寺每天10点都有抄写经文的弘法活动，每周五，周六，有寺院禅师讲经说法，都不需要提前预约可以直接参加。

今年的“大师带你打卡地球”系列，我们会带您来到镰仓，一览建长寺的样貌，感受“五山第一”的禅林正宗，以及兰溪道隆法师带来的宋朝风骨。

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