西藏是每个人都向往地方，人生中一定要去一次的地方绝对少不了西藏，沧海、高原、雪山、无边界的地平线，感受自然的神圣。
第一次去西藏，一定要注意什么呢？
1、高原反应
西藏处于高原地带，只要去到西藏地区，每个人都会有高原反应，身体或多或少会感觉不适。
高原反应症状：常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。
2、高原反应如何预防
高原反应预防的药有很多，在去之前可以在医院或者药店咨询。
常见的药就是红景天，胶囊型或者口服型可以根据个人条件选择，红景天一般需要提前10天左右服用才有效果，进藏服用效果不是很明显。
进藏后，如果高原反应发生了，可以服用一些缓解的药品：西洋参、肌苷片、高原安等；有头疼症状的服用百服宁止痛药，口服葡萄糖也可以适当缓解高原反应。
一定要注意多休息，不要做剧烈运动，适当吸氧也可以缓解高原反应，但是不要长时间吸氧，避免产生依赖。
出现严重的高原反应后，建议一定要到医院检查，不要长时间逗留在高原地区。
3、进藏对身体要求
高原地区环境特殊，对一般人的体质有一定要的要求。
例如以下几类人：
患有心脏病、血液病和脑血管病的；
患有各类的呼吸系统疾病的；
患有癫痫、精神分裂和没有控制的糖尿病；
曾有过高原病症的，
如高原水肿、高原脑水肿、高原心脏病等；
高危孕妇；
患有严重感冒、发烧或者呼吸道感染的。
有这些症状的人群一定不能进藏。
4、感冒这种小病能进藏吗
感冒可能在大多数人眼里算小病，其实，进藏时，最好把感冒治好再进藏
因为感冒时患者抵抗力下降，进藏后，很容易转为其他高原病，特别是肺水肿，如果不及时治疗很容易有生命危险
6、 夏天的西藏气候怎么样？应该穿什么衣服
夏天其他的城市都是炎热地带，而西藏这时候的天气基本来说是很凉爽的，白天25度左右，晚上10多左右，昼夜温差大，一定要带上厚一点的外套，避免生病带来的身体不适。
七八月份的雨季，记得出门随时带伞。
7、西藏手机信号如何
现在的西藏大部分地区基本都覆盖了手机信号，城镇地区信号较好，一些偏僻的地方信号可能较弱，如果准备前去，需要提前做好准备，对讲机是个不错的选择，没有信号时，可以良好通联。
8、西藏的物价怎么样
西藏的物资匮乏，很多东西都是从内地运入，所以物价可能相对来说比较高。
和北上广的物价差不多，一些水果比较贵。
9、 西藏特产
西藏的特产很多，
主要有藏毯、藏刀、唐卡、藏银饰品；
藏香、红景天、虫草、藏红花、松茸；
青稞酒、哈达、风干牦牛肉、牛骨梳、雪莲等。
可以根据自己的喜好来购买
9、西藏哪些地方需要边防证？
西藏并不是什么地方都是畅通无阻，有些地方需要边防证才能去。
进入需要边防证的有以下地区：
日喀则地区：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县；
山南地区：错那县、隆子县、洛扎县、浪卡子县；
林芝地区：米林县、朗县、察隅县、墨脱县；
阿里地区：普兰县、扎达县、日土县、噶尔县；
10、边防证办理
边防证有两个地方可以办理：
一个是在自己户口所在地公安局；
一个是到拉萨的边防总队办理。
在自己户口所在公安局办理，比较方便，一般都是免费的，有些地方也会收几块钱工本费；拉萨、日喀则和林芝都可以办理边防证，但是程序上比较麻烦，如果自己跑去办理，耗费的时间和精力比较多。可以找当地的旅行社委托办理，一般是一百块钱一张，有效期一个月。
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