一个人，在自己的人生路上，总会遇到很多事情。有些事情，让我们开心，值得我们向往，并可以让我们好好地为之努力。而有些事情，却像是一个陷阱，一个沼泽地，当我们误入其中，就很难拔腿而出的了。所以，我们一定要小心堤防，避免自己误入折磨自己的人生沼泽地，而让自己的一生充满争议和灰色调。

第一个沼泽地：为赋新词强说愁。

南宋诗人辛弃疾写过这样一段词句：少年不识愁滋味，爱上层楼。爱上层楼。为赋新词强说愁。而今识尽愁滋味，欲说还休。欲说还休。却道天凉好个秋。所以，“为赋新词强说愁”的意思就是说一个人，为写一首新词无愁而勉强说愁。这样的情结，其实，是一种矫揉造作的情绪在作怪。

这个世间，相信实力，更相信自己的努力，很多人自以为是地认为自己是某个圈子的主角，或者认为世界的目光在围绕着自己转，其实，都是一种想当然。一个人，即使过得再苦，世界依然无动于衷，大家也依然各过各的，不会过多地来关注我们。所以，我们一定要懂得摒弃这种“为赋新词强说愁”的情绪，避免误入自我忧愁的沼泽地，成为病弱的“林黛玉”，自我可怜，实在是无济于事啊。

第二个沼泽地：容易记恨。

喜欢网络上的一段话：记恨别人，其实就是折磨自己，因为不敢在明处复仇，所以就在暗地里攻击，不知不觉间把自己人格弄的越来越扭曲，就变成了一个活生生的小人。所以无论失去什么，都不要记恨，因人生最大美德是宽容。要把困难当成人生转机，要相信，生活给你关上一道门时，一定会为你打开另一扇窗！

是啊，其实，记恨比人，性格扭曲，像一个小人一样的活着，就是我们步入了人生的沼泽地，难以自拔，而自己却不自知。一个人如果受到一点委屈，就时刻记住他人的不对；得到一点批评，就天天计较；他人有意无意的话，自己却把这些话当成了嘲讽自己的工具，等等。那么，我们就会活着无比艰辛，过得无比委屈，从而把自己埋在负面情绪的沼泽地里，难以自拔，害的，只能是自己。

第三个沼泽地：怨妇情结。

关于怨妇情结，有人做过这样的分析：很多时节，我们都在怨，不是对世界怨，而是对自己。现在比较流行“怨妇情结”，满大街走着花枝招展的怨妇，她们心中都有挫折和伤痛，然后“给点挫折就坚强”地自我诉苦，其实，无济于事。

是啊，人活着，哪个人不会受到一点委屈呢？哪个人又能确定自己一生永远顺风顺水呢？当我们受到委屈，过一些苦日子的时候，我们天天抱怨他人，天天婆婆妈妈地拉人诉苦，得到的，恐怕只会是他人的嫌弃和厌恶的了。而这样像祥林嫂一样的诉苦方式，必然会把我们带进悲苦的沼泽地，让我们的人生走向悲观，充满了失望和无奈，这也何苦呢？朋友们，你们说，是这样的吗？