生完孩子之后，女人需要坐月子，为了调理好身体。因为女人怀孕之后，子宫会慢慢成长，所以说产后坐月子时，需要让子宫慢慢恢复到原来的状态。所以在坐月子期间，有很多注意事项，都是为了避免落下月子病问题。一旦落下月子病，可能会跟随女人一生，严重影响到生活。产后多少天可以碰凉水？或许不是公认的30天，别再搞错了！

生完孩子后，多少天可以碰凉水？可能不是30天，很多人都搞错了！

坐月子，医学上称为产褥期，大部分人都认为是30天时间，其实应该是42天。所以说女人产后坐月子并不是说做完30天就好了，更应该做完42天，会更有助于产后恢复。所以说产后想要碰凉水的话，并不是等到30天之后就可以了，而尽量等到42天之后，如若能等到56天会更好。

过早碰冷水，可能会带来这2个“麻烦”！

一，宫寒

生孩子时，女人会耗损很多气血，由于体内气血亏损，所以身体很容易虚弱。而且女人生完孩子后，在坐月子期间，最应该要注意恢复的，就是女人胀大的子宫。所以在坐月子期间，子宫正在恢复，如若你过早的碰凉水或者是吃凉食，很可能会造成寒气侵入身体、侵入子宫，造成女人出现宫寒问题。

二，风湿

生完孩子之后，女人身体非常虚弱，这时候最怕寒气入侵。如若过早碰凉水，不仅可能会造成女人染上宫寒，而且还可能会使女人患上风湿。如若女人碰了凉水，患上风湿之后，可能并不会马上发病，但却会为以后留下非常大的隐患。尤其是等你老了之后，就很容易出现风湿症状，造成你关节肿痛，严重影响你的生活和健康。

产后，除了不能过早碰凉水，这几件事也不能做：

生完孩子之后不仅不能碰凉水，也不能吃生冷食物，在洗澡时也应该要注意做好保温工作，不要让身体受凉风，而且洗完澡后，一定要将头发吹干。

关于产后多长时间，可以碰凉水的问题，你是否持有不同的观点？可以在下方评论区留言，也希望大家能够小编，每天会给大家分享一些育儿知识。