hello，大家好，时间飞逝，转眼间新的一天又来了，那么大家有没有想丸子呢？接下来丸子就要和大家分享我的小知识了，你们一定要听好哦，好了，言归正传。很多人都希望可以轻松地燃脂减肥，今天丸子就教给大家制作一款非常好的燃脂减肥的饮品。

首先我们准备好红豆，将红豆加入温水清洗干净，接着我们将它浸泡30分钟之后，将泡好的红豆过滤出来，然后我们在里面再加入菊花。

接着在里面加入水，然后将他一直放在锅中煎煮红豆，有一定的促进消化的作用，能够治疗便秘。红豆有还有祛热的功效，红豆里面的热量并不高，很多人群也非常的适合吃红豆。

而菊花有非常好的热去火的功效，可以排除我们的肠道毒素，将它们一起煮汤来喝，坚持服用一段时间之后，就可以达到很好的燃脂减肥的效果！

好了，今天丸子分享的小妙招大家学会了吗？如果喜欢的话可以在下方留言或者点赞，对了，一定不要忘了关注我们,每天都会给大家带来更好的小妙招，我们下期再见，拜拜。