大家好，我是每天分享生活小趣闻的可乐。祝大家新年好，最近天气越来越冷要注意添衣哦，不然冻着了可乐会伤心的。本期是给大家普及一些关于“胃痛”的小常识和小知识，废话就不多说了，下面是内容。

胃痛除了及时就医，平常养胃更重要。第一，不能因为上班、上课要迟到了就不吃早饭，作为每天的天餐早饭一定要吃好。

第二，吃饭要规律，细嚼慢咽才好消化。抽烟、酗酒、熬夜都伤胃伤身体，生活有规律才有活力。

第三，平常多锻炼身体也能养胃，注意补充维生素B1能促进肠胃蠕动，分泌消化液。第四，多喝红茶，红茶促进消化，晚上被子没盖好，腹部着凉都会引发胃痛，所以要注意腹部保暖。

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