长痘痘无非就两个原因形成的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。另一个是因为体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。很多青少年长痘痘，父母都会不以为然，都会说痘痘不用理，自己会好的。那么真的是这样吗？咱们一起来看看到底会不会自己好呢？

是有自己好的，但是在100痘友中只有12%的痘友可自愈，而88%的会反复发作。而且痘痘不去除，是很容易留下后遗症的。这包括痘疤、痘坑，还包括一个人的心理健康，影响极大。

那么这会自愈的痘友当中会不会有自己呢？能自愈的原因是什么呢？

大部分患有痤疮的朋友随着时间的流逝基本上能明显缓解、自愈。因为，雄性激素在青春期分泌加强，导致皮脂腺体积增大，产生的皮脂从而增多。而随着发育的减缓，皮脂分泌减少，发病病因就会得到有效的缓解。

那么如果不治疗，自愈又会有什么后果呢？

由于治疗不及时，炎症反应就会破坏组织细胞，导致面部留下大量的痘印和痘坑，甚至有的是凸出皮肤的瘢痕，就像月球表面一样坑坑洼洼的。

相对而言痘坑、痘疤比痘痘难治疗多了，一句“痘痘等年龄大了都会好”民间传言给很多患者留下了终身的遗憾。德胜门中医皮肤杨兆斌主任说，所以痘痘一定得尽早治疗，不让每一批痘痘最终都成为痘印和痘坑的罪魁祸首！

在长痘期间我们还要注意一下这几点

1、日常养成运动习惯

养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要3分钟热度，要持之以恒。

2、生活饮食及个人情绪

我们可以常吃一些蔬菜，这样也是一个杜绝青春痘的好方法，日常可以找一些能放松心情的事情来适当放松放松心情，保持一个愉快的心情，这样也是缓解痘痘发生的方法

3、保持睡眠及面部的清洁

时常熬夜对于肌肤也有很大的伤害，如果您不想长青春痘，无论工作或功课再忙，也请最晚在11点就上床睡觉，您知道吗？肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，良好充足的睡眠，能让肌肤受到完善的保养。在每天洗脸是也不要过度清洁，一天一到两次就好了。

最后就是接触到脸部的日用品，一定要保持清洁，还有就是千万不要用手去挤。好了，今天的痘痘知识就说这么多了，感谢大家在百忙之中还能抽时间来看我们的文章，如果您对文章有什么看法和意见，可以在留言区进行留言，小编也欢迎大家尽情来吐槽，祝各位看官天天开心，钱包鼓鼓，看完记得关注哦！