别不信！这3种“好水果”孩子吃得越少身体反而越好，家长要警惕

很多家长都知道，孩子多吃水果是好处的，一来维生素可以帮助孩子健康发育，二来水果水分多、有纤维素，可以帮助孩子缓解积食和便秘，但是了，家长要注意，不是所有的水果都可以给孩子吃的，有些水果孩子真的要少吃！！！

别不信！这3种“好水果”家长要警惕，孩子吃得越少身体反而越好

1芒果

很多小孩都很喜欢吃芒果，因为芒果很酸甜可口，但是芒果很容易导致孩子上火，而且孩子的肠胃发育并不成熟，对于芒果比较难消化，其次，芒果容易导致孩子积食，孩子一旦积食，肠胃堆积了过多的食物就会对身体造成很多的伤害，所以家长真的要让孩子少吃芒果。

2橘子

橘子吃起来也很方便，很美味、水分足，但是橘子吃多了会让孩子上火，出现口腔溃疡等上火的情况，而且孩子在空腹的状态吃橘子，还会导致孩子的肠胃受到伤害，容易拉肚子。

3荔枝

荔枝也同样不适合孩子多吃，因为荔枝的糖分过多，孩子吃多了对于肾脏和肠胃都会造成过大的负担，而且荔枝也容易导致孩子上火，出现肠胃不适的情况，甚至由于糖分过高出现高血糖的情况。

所以家长在给孩子准备水果时，可以多准备一些温性的水果，比如苹果、梨子、柚子、草莓、哈密瓜等等，都是比较适合孩子的肠胃的！！