不用吃，放到枕边闻一闻，护胆利肝，理气和胃，夜夜睡得香，这一物就是小茴香。

小茴香的功效与作用

1护胆利肝：小茴香挥发的茴香油能够促进肝组织细胞的再生，对于患有肝类疾病的人，能够有效地抑制肝病细胞的繁殖生长，促进正常肝细胞的再生。小茴香中的多种营养元素及其特有的茴香油，能促进胆汁分泌，从而达到护胆的作用。

2理气和胃：茴香中所含的茴香油，能刺激肠胃神经血管排除肠胃中积存的气体，起到健胃行气的作用。

3治失眠：茴香中含有茴香醇、茴香醚等一类挥发油的物质。这类物质对我们的精神有一定的镇静作用，进而能够治疗失眠。

小茴香的好处这么多，你喜欢吗？

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