随着生活以及医疗条件的改善，人们的寿命也变得越来越长，相信无论是男是女，都想要活的更长久一点，古人练仙丹，现代人追求健康长寿！

第一处：肺活量大

第二处：心胸大

第三处：性冲动大

1、疾病

2、家庭

一、热水泡脚，养肾

1、黄花苗叶红茶

2、毛菊苣根茶

三、戒掉香烟，护肺

四、饭7分饱，养胃

五、释放情绪，养心