当你现在怀孕之后身体会变得比较敏感，所以说在事情的时候需要特别的小心，因为在这个时候你不是一个人在奋斗，腹中的胎儿也和你一起奋斗呢，你一定要好好的照顾自己的身体，才能够让腹中胎儿更好的发育，尤其是孕妇在早晨起床之后，更应该多加留意，早晨是一天的开始，如果受到影响的话，一天都有可能不精神，比如说这几件事儿不建议在早晨做！

孕期，孕妇早晨起床后，尽量别做这几件事，胎儿或许会舒服一些！

1、空腹运动

在早晨起床之后，空腹运动很有可能会出现低血糖的现象，所以说孕妇在怀孕之后一定要多多留意，之所以这样，是因为我们经过一晚上的休息，身体当中的能量已经消耗的差不多了，身体当中的血糖含量比较低，如果在早晨没有吃东西就进行运动的话，就会消耗体内的血糖，导致浓度变得更低，很容易会出现出冷汗，胃疼或者是头晕的现象。

2、早餐过于油腻

孕妇在早晨吃早餐的时候也不能够吃得太过于油腻，因为孕妇在怀孕的期间孕吐的反应特别强烈，如果说在早晨吃油条或者是吃太过油腻的食物，很有可能会出现恶心呕吐的现象，对于肠胃的影响会更大，同时对于身体也会造成影响，所以说孕妇在早晨吃早餐的时候一定要着重的考虑，可以吃一些清淡的食物，这样才能够对肠胃更好，也对腹中胎儿的发育有着一定的帮助。

3、长时间蹲厕所

有一些人在早晨起床之后喜欢蹲在厕所里玩手机，但是当女性在怀孕之后就不要这样做了，因为女性在怀孕之后肚子比较大，如果长时间蹲便的话，会对腹中胎儿造成一定的挤压，同时长时间蹲在厕所很容易会出现便秘的现象，厕所的空间比较小，长时间呆在里面空气就会变得不流通，很容易会出现缺氧的现象，蹲厕所时间久了腿脚会发麻，如果起身的时候很有可能会存在危险。

4、洗头洗澡

有一些人在早晨起床之后会有洗头或者是洗澡的习惯，这样能够让整天都保持清爽，这样一天的生活都会充满激情，但是孕妇在怀孕之后最好是改掉这个习惯，因为早晨人体的血液循环速度是比较慢的，若在这个期间进行洗头或者是洗澡的话，会导致身体当中的血液循环速度加快，很有可能会出现低血糖的现象，会对腹中的胎儿造成影响。