相对于女人来说，男人不注重保养，但对于男人来说，一旦开始衰老了，就会老的很快，一般来说男人开始衰老，会有这三个变化。

头发越来越少了，看男人老不老首先要看他的头发，头发浓密茂盛，说明男人还算年轻，男人在过了40岁以后肾脏功能开始减退，头发也会慢慢稀疏。

心肺功能变差了，年轻男子身体素质强，运动、爬楼梯等都不在话下，可是男人到了中年心肺功能也随之变差，稍一运动就气喘吁吁。

视力下降了，男人到了一定的年龄会出现视力下降的现象，看什么东西模模糊糊，尤其是看近处的东西看不太清，这就是明显的老花眼症状，这很有可能说明你已经开始衰老了。